Szoptatható-e a pekingi káposzta?

Az ápoló nő étrendje finom vonalat jelent az ehetõ és a nem. Az orvosok körében nincs egyetértés, amely lehetővé tenné a pekingi káposzta bekerülését a tiltott vagy megengedett ételek kategóriájába..

Ezenkívül a különféle káposzta gazdag növényi rostban, ami fenyeget bél kólika újszülöttnél. Ennek a tulajdonságnak a ellenére a pekingi káposzta kémiai összetétele lehetővé teszi a test telítését vitaminokkal és nyomelemekkel..

A kínai káposzta tulajdonságai

Ez a fajta káposzta úgy néz ki, mint a saláta levele, ami nem akadályozza meg, hogy sok étel összetevőjeként használják. Ennek a zöldségnek az összetételét nehéz túlbecsülni, mivel a gyümölcslé PP, A, C, B vitamint tartalmaz. Ezenkívül ez a termék ásványi sók „koktélt” tartalmaz, amely jótékony hatással van az ápoló nő testére. A pekingi káposzta javítja a test védekező állapotát, és erőt ad a csecsemő további táplálásához.

Használat laktáció alatt

Figyelembe véve a termék előnyös tulajdonságait és kémiai összetételét, az értékes élelmiszer-összetevők pótolhatatlan forrása. Szoptatás alatt történő alkalmazása nemcsak ellenjavallt, hanem ajánlott is. Ezenkívül ennek a zöldségnek az alacsony kalóriatartalma miatt megszabadulhat a testfeleslegtől..

Jobb, ha ezt a komponenst fokozatosan, kis adagokban veszi be az ápoló nő étrendjébe. A kezdeti szakaszban a terméket pörköltként szolgálják fel, fűszerek és fűszerek hozzáadása nélkül. Miután egy szoptató anya úgy döntött, hogy változatosabbá teszi étrendjét, gondosan figyelnie kell a gyermek testének reakcióját egy új ételre. Ha a csecsemőnek olyan tünetei vannak, mint a bél kólika, az étvágy csökkenése vagy teljes hiánya és az anyatej adagjának visszafejlődése, akkor az ápoló nőnek abba kell hagynia a zöldség fogyasztását.

További ajánlások

Az anya és a gyermek biztonsága szempontjából élelmiszerekhez felhasználhatók azok a zöldségek, amelyeket szerves körülmények között termesztettek vegyi műtrágyák és növekedésserkentők nélkül. A választás során figyeljen a levelek színére. A sötétzöld szín a nitrát magas koncentrációját jelzi a zöldséglében. Egy ilyen termék nemcsak nem lesz előnyös, hanem negatív hatással lesz az anya és a gyermek testére is..

A zöldségfélék fogyasztásának szabályai

Annak ellenére, hogy ez a zöldség ehető termék, felhasználásának szabályai fontos szerepet játszanak. Ha egy újszülött, akit szoptatnak, egyéni intoleranciában szenved, az ápoló nőnek tartózkodnia kell a használatától.

A pekingi káposzta ételeit fokozatosan kell bevezetni a szoptató nő étrendjébe, elkerülve a gyermek testén a stresszt. Kezdetnek a terméket főzve vagy párolva szolgálják fel. Ha a baba teste nem ad negatív reakciókat, akkor friss zöldségeket használnak saláták és rágcsálnivalók készítéséhez.

Ezt a növényi összetevőt saláták komponenseként használják, amelyek almát, reszelt sárgarépát, répát és burgonyát tartalmaznak. Csak akkor lehet nyers pekingi káposztát használni különféle ételek főzéséhez, ha az újszülött gyermeknek nincs egyéni intoleranciájának megnyilvánulása. Az anya és a baba emésztőrendszerére gyakorolt ​​negatív hatások elkerülése érdekében tartózkodjon a különféle fűszerek és szószok használatától, beleértve majonéz főzéskor.

Arról, hogy ezt a zöldséget beviszi-e az ápoló nő étrendjébe, egy orvos szakorvos hozza meg. Ez a növényi termék nem jelent különösebb veszélyt az újszülött testére és édesanyjára, azonban a bántalmazás számos negatív reakcióhoz vezethet. Az étrend hozzáadása előtt feltétlenül forduljon orvoshoz..