Citrom és citrom tea az őrök alatt: lehetséges vagy sem?

Szülés után a legtöbb nő drámai változásokat tapasztal étrendjében. Szoptatáskor sok, a mindennapi életben biztonságos élelmiszer tiltottá válik a fiatal anyák számára. A citrom nagyon népszerű gyümölcs, de meglehetősen erős allergén is. Ezért egyes orvosok azt javasolják, hogy tartózkodjanak a szoptatás alatt történő alkalmazásától. Kitaláljuk, hogy a citrom lehetséges-e a szoptatással.

Citrom őrökkel

A májfunkció is normalizálódik, és a káros anyagok eltávolulnak a szervezetből. Szülés után gyakran megfigyelhetők a belek és általában az emésztés problémái. A citrus segít a probléma megoldásában is..

Fontos tényező az anya szépsége. A citromlében található anyagok segítenek megerősíteni a hajat, a körmöket és javítani a bőr állapotát. Ezenkívül ez a citrus B6-vitamint és kalciumot tartalmaz.

Citrom őrökkel

A citrom minden előnye érdekében nagyon óvatosnak kell lennie. Amikor eldől a kérdés, hogy a citrom lehetséges-e a HS-vel, akkor emlékeztetni kell arra, hogy ha az ápoló anya nem használta terhesség alatt, akkor a gyermek allergiás lehet.

Érdemes gondozni édesanyja fogait, tény, hogy a tiszta citruslé hozzájárul a zománc problémáihoz, és kilenc hónapos terhesség után már gyenge. Ha emésztőrendszeri betegségei vannak, például gyomorhurut, akkor sem szabad enni ezt a gyümölcsöt, tekintettel a benne lévő savtartalomra. Ne feledkezzen meg a baba székéről. Bármilyen citrommal hasmenés fordulhat elő..

Citrom őrökkel

Ha a kismama citromot fogyasztott terhesség alatt, akkor a csecsemőben csökken az allergia kockázata, de ezt a gyümölcsöt óvatosan kell bevinni az étrendbe..

Kezdetnek kívánatos, hogy ne tiszta citrusfélék legyenek, hanem például tea citrommal. Ebben az esetben mindenképpen tartsa szem előtt, hogy a közönséges tea is allergénvé válhat. Ezért először meg kell győződnie arról, hogy a baba biztonságosan elviseli-e a teát az étrendben..

A citrom bevetésének alapelvei az ápoló anyák étrendjébe:

  1. A csecsemő életkorának legalább három hónapnak, lehetőleg hat hónapnak kell lennie.
  2. Amikor a citrusokat bevezeti az étrendbe, próbáljon meg ne adni más kétes termékeket, így könnyebb lesz kideríteni, mire allergiás a gyermek.
  3. Kezdjen egy kis adaggal, és jobb, ha csak pép.
  4. Először használjon egy kis szeletet, lehetőleg reggel, akkor legalább egy napig figyeljük a babát.

Ezen a napon a csecsemőnek laza széklet vagy allergiás reakciója lehet kiütés formájában. Ebben az esetben célszerű tartózkodni a citrusfélék további fogyasztásától, és konzultálni kell egy gyermekorvossal.

Citrom őrökkel

Mit tegyen, ha allergiája van

A citrom szoptatás közben történő fogyasztása, ha allergén, a következő tüneteket okozza:

  • viszkető;
  • a bőr és a pikkelyek hámlása a fejbőrön;
  • hasmenés;
  • csökkent étvágy;
  • sírás és rossz alvás.

Ha ilyen tünetek jelentkeznek, az allergént azonnal ki kell zárni az ápoló anya menüjéből. Ugyanakkor kívánatos, hogy ne csak az étrendből, hanem a környezetből is eltávolítsuk (a citrusfélék illata allergiát is kiválthat). Allergiás reakciók súlyos eseteiben, miután konzultált egy gyermekorvossal, használjon allergiás gyógyszereket.

Citrom őrökkel

Leggyakrabban ezt a gyümölcsöt teával viszik be az étrendbe. Lehet-e teázni citrommal egy szoptató anyának - a válasz egyértelmű - lehetséges, de bizonyos árnyalatoktól függően. A folyadék általában nagyon fontos a laktáció során. Minél több különböző italt fogyaszt anya, annál jobb..

A forrásban lévő víz nagyon rosszul befolyásolja a tápanyagokat, ezért teafőzéskor egy szelet citrusfélét kell elhelyezni, miután a tea kissé lehűlt. Ideális esetben zöld vagy fehér teát válasszon fekete helyett. A gyógytea is jó..

A citrom tea a szoptatás alatt növeli a tejellátást és biztosítja a tej áramlását. De a többi termékhez hasonlóan a citromot sem szabad túlzásba vinni - naponta pár csésze tea elegendő.

Természetesen lehetséges-e citrommal teázni HS-vel minden anyának pusztán személyes kérdés, de érdemes megjegyezni, hogy minden terméknek megvannak a maga hasznos és káros tulajdonságai, és minél változatosabb az anya étrendje, annál kevésbé valószínű, hogy a gyermek allergiát fog kialakítani a jövőben. Ezért, ha a gyermekorvosnak nincsenek szigorú ellenjavallatai (például egyéni intolerancia), akkor az ápoló anyát egy lobulával kényeztethetjük..

Hasonló publikációk