Lehetséges-e egy szoptató anyának gofri?

A csecsemő megszületése után egy nőnek szigorú diéta követése szükséges. Számos termék tilos, beleértve az édességeket is. Ma azonban az orvosok biztosítják, hogy ehet korábban tiltott ételeket. A legfontosabb, hogy betartsa a normát.

Menü

Ajánlások
Miért nem ehet gofrit szoptatás alatt?
Gofri főzés otthon

Valójában a csecsemő életének első hónapjaiban az ápoló anyának nagyon ügyelnie kell a táplálkozásra. Három hónappal a szülés után szoptató étrend jelentősen bővül. Fokozatosan hozzáadhatja az édességeket az étlaphoz.

A keleti finomságokat (kozinaki, török élvezetek, halva), a pillecukrot, a zabpelyhet és a kekszes kekszet tartják a legbiztonságosabbnak a csecsemő számára. De olyan édességekhez, mint a gofri vagy csokoládé, szoptatás nagyon óvatosan kell kezelni. Az ilyen finomságokat kis adagokban kell fogyasztani, lehetőleg legkorábban 6 hónappal a szülés után..

Ha egy szoptató anya nagyon szeret gofrit, akkor megpróbálhat édeset bevinni az étrendbe. A problémák elkerülése érdekében kövesse az ajánlásokat.

Bécsi gofri

Ajánlások

Ne próbálja meg a gofrit, mielőtt a baba három hónapos lesz. Az optimális életkor 5-6 hónap. Ez idő alatt a baba teste megerősödik és alkalmazkodik az új körülményekhez. Az allergia vagy a kólika kockázata minimális lesz;
Gondosan válassza ki a gofrit. Tanulmányozza a gyártás dátumát, a lejárati dátumot és az összetételt. A terméknek színezékektől, tartósítószerektől és egyéb adalékanyagoktól mentesnek kell lennie. Az ilyen kémia káros mind a csecsemőre, mind az anyára;
Válasszon fehér vagy tejes gofrit. Kerülje a színes ételeket. A csomag megnyomásakor ropogást kell hallani. Ez azt jelzi, hogy a gofri friss és nem nedves;
Az első próbálkozás során egy gofri legfeljebb 1/3-át fogyasszon. Jobb reggel enni és teljes gyomorral enni. Két napig figyelje az újszülött jólétét. Ha nincs negatív reakció, akkor gofrit írhat be a menübe. Ha allergiája vagy egyéb problémája van, akkor legalább két hónapig adja fel a kezelést.

kakaós gofri

Miért nem ehet gofrit szoptatás alatt?

Tanulmányok kimutatták, hogy azoknak a gyermekeknek a 80% -ánál, akiknek anyja szoptatás közben gofrit evett, helyi kiütések jelentkeznek. Ezenkívül az allergiás reakció a laktáció befejezése után is fennáll. A gyermeknél diatézis alakul ki.

A gofri kakaót tartalmaz, amely erős allergént tartalmaz. Hatalmas kórokozó is. A baba allergiát és gyomorrontást, alvászavarokat okozhat.

A hagyományos zsíros változatnak biztonságosabb alternatívája van - angol és bécsi gofri. Ezek szintén allergén ételek, azonban ártalmatlanabbak a csecsemőre szoptatáskor.

Az angol változat tartalmaz vajat, burgonyapehelyeket és zöldségeket. A bécsieket általában sütemény vagy pite készítéséhez használják. Ezek azonban önmagukban is finomak..

Ha van gofrisütője, akkor otthon könnyen elkészíthet gofrit. Ez a legbiztonságosabb lehetőség. Végül is, így biztos lesz benne a termék tartalma és a gyártás dátuma..

házi gofri

Gofri főzés otthon

Kérjük, vegye figyelembe, hogy Bécsi gofri buja és vastag, míg nagyon magas a kalóriatartalma. A főzéshez szüksége lesz:

Tej - 1 pohár;
Liszt - 350 gr;
Cukor - 100 gr;
Lefolyó olaj - 200 gr;
Tojás - 3 darab;
Citromlé - 1 evőkanál a kanál
Sütőpor - 2 tk.

Pürésítsük meg a vajat cukorral. Add hozzá a tojást, a tejet, a lisztet, a sütőport és a citromlevet. A kapott elegyet alaposan keverje össze. Kanalazzuk a tésztát a gofrisütőbe. 5 perc elteltével kapjuk a kész terméket arany kéreggel.

Az ostyákat külön fogyasztják, vagy töltelékkel (lekvárral, sűrített tejjel stb.) Kenik. Jobb, ha egy szoptató anya töltés nélkül eszik, vagy a legbiztonságosabb összetevőt használja. Például túró.

Vigyázzon, ha kisgyermeke allergiás a citrom- vagy tehénfehérjére! Citromsav nélkül főzhető, akkor az étel palacsintára hasonlít.

Süthetsz ápoló anyát is friss gofri, amelyek a következőket tartalmazzák:

Liszt - 1 pohár liszt;
Tojás - 1 darab;
Víz - 1 pohár víz
Só és szóda - egy teáskanál hegyén.

Alaposan keverje össze a szódabikarbónát, a sót és a sárgáját. Öntsön bele fél pohár ökröt és adjon hozzá lisztet. Keverje újra, és fokozatosan adja hozzá a maradék vizet. 4-5 percig sütjük is.