Milyen lekvár fogyasztható szoptatás közben

Menü

• Miért jobb elhagyni a vásároltat
• A hs-lekvár használatának szabályai
• Mikor adható az étrendhez
• Melyik lekvár jobb
• Málna
• Homoktövis
• Fekete ribizli
• Sárgabarack
• Alma
• Cseresznye
• Lekvár és zselé

Ezen kívül lekvár:

• energiaforrás;
• elősegíti a boldogsághormonok termelését, ami javítja a hangulatot egy ilyen nehéz életszakaszban;
• elősegíti az idegrendszer munkáját;
• enyhíti a fáradtságot;
• enyhíti az álmatlanságot.

A megvásárolt lekvár ártalma a következő lehet:

1. Allergia. Egyes gyümölcs- és bogyótípusok, valamint a baba allergiás reakciót válthat ki. Ilyen helyzetben előre meg kell tudni, hogy milyen lekvár használható a szoptatáshoz, nevezetesen, melyik alapanyag nem lesz allergén a morzsák számára. Az áruházi verzió sok vegyi anyagot is tartalmaz, amelyek súlyosbítják a helyzetet..
2. Túlsúly. Minden édesség nemcsak erő és energia forrása, hanem nagy mennyiségű cukor és kalória is. Ha nagyon szeretnél valami édeset, ehetsz pár kanalat, ez a mennyiség nem fog ártani az alakodnak. Mindenben meg kell figyelnie az intézkedést. Túl sok cukor van vásárolt formában, ami hiányzik a házi készítésből.
3. A tej íze megváltozik. Annak ellenére, hogy az anyatej íze jobb irányba változik, vagyis édesebbé válik, a fő hátrány az, hogy a gyermek már az első napoktól megszokja az édes ételeket, ezután lemond a friss zöldségpürékről és a gabonafélékről. Ugyanazon okból, mint az előző bekezdésben, a további cukor csak felesleges kellemetlenségeket okoz..
4. Emésztési zavar. Nem szabad azonnal elfogyasztania egy csemege nagy részét először, mivel egy édes termék székrekedést okozhat a kicsiben, különösen azért, mert a boltban színezékekkel és tartósítószerekkel értékesítik..
5. Ödéma. A megvásárolt csemege kiegészítései gyakran befolyásolják a folyadék felhalmozódását a női testben. Negatívan befolyásolja a tejtermelést és az általános jólétet..
6. Egyes esetekben a belső szervek munkája megszakad a kémia miatt. Ennek elkerülése érdekében előnyben részesítse a házi készítésű készítményeket..

Milyen szabályokat kell betartania, hogy a lekvár ne károsítsa a morzsát:

1. A finomságot pontosan hőkezelni kell, és nem csak cukorral ellátott bogyókat.
2. A terméket megfelelően, sötét, száraz, hűvös helyiségben, sterilizált, szorosan lezárt fedéllel ellátott edényben kell tárolni.
3. Tilos a bogyós édességet penészgel fogyasztani, még ha át is forraljuk, az étkezési rendellenesség kockázata nem szűnik meg..
4. Az erjesztett lekvárt teljesen dobja ki.
5. A legjobb, ha a cukrozott terméket vízfürdőben vagy mikrohullámú sütőben melegítjük (de nem az egész edényt, hanem néhány kanalat, amelyet külön tálba kell helyezni).
6. Muffin, tekercs, zselé vagy kompót részeként fogyaszthatja, természetesen kis mennyiségben.
7. Az úgynevezett öt percet - a bogyókból készített édességet, amelyet több percig főznek - a szakemberek nem javasolják a szoptatás során. A csemegének teljesen fel kell forrni, különben erjedést okoz a gyomorban..
8. Nem mindenféle lekvár fogyasztható azonnal. Például a szoptató szilvalekvárt csak három hónappal a szülés után vezetik be az étlapba..

A lekvár kipróbálására először 12 óráig van lehetőség, legfeljebb desszertkanál. Nagyszerű lehetőség az lenne, ha egyszerűen feloldanánk a csemegét egy csésze teában. A reakció 48 órában nyilvánul meg, ez idő alatt nem ajánlott új ételeket bevezetni, vagy több édességet fogyasztani. Allergia hiányában fokozatosan növelheti az édesség mennyiségét, de legfeljebb napi két evőkanál, hetente - legfeljebb száz gramm.

A málna lekvár a szoptatás ideje alatt minden bizonnyal hasznos, mert vitaminraktár. Ez az első népi gyógymód az akut légúti fertőzések ellen, segít csökkenteni a hőmérsékletet, enyhíti a fájdalmat, növeli a szervezet védekező képességét.

A bogyó híres magas C-, A-, E- és B6-vitamin-tartalmáról. Ezért az ezen összetevőn alapuló termék elősegíti az immunitást, normalizálja az anyagcserét, megtisztítja az ereket a koleszterinszinttől, pozitív hatással lesz a nő hormonális hátterére és a baba fizikai fejlődésére..

Milyen lekvárot tehet az ápoló anya, hogy ne ártson a babájának, hanem hogy maga is élvezhesse a finom dolgokat? Nagyszerű lehetőség a fekete ribizli édessége. Nagy előnyökkel jár a szervezet számára, mivel normalizálja a szív- és érrendszeri funkciókat, kiválóan megelőzi a szívbetegségeket, hashajtó hatású és aktiválja az anyagcserét..

Ha minden rendben van, ez nagyszerű hír az anyának. Most nemcsak élvezni fogja, hanem testének és gyermekeinek is jót tesz. Mi az előnye? Ez az édesség problémamentesen segíti a gyermek székletének javítását. És a test védelme érdekében a hideg évszakban is.

Szoptatáskor az almalekvár kezdetben édes termék. Számos pozitív tulajdonsága van, például pozitív hatással van a gyomorra és a belekre. Számos vitamint tartalmaz, amelyek minden belső szervre hatnak..

Szoptatáskor a meggylekvár javítja a tejtermelést, nem járul hozzá a súlygyarapodáshoz, nagy energiát ad, általában pozitív hatással van az általános közérzetre.

E csemegék készítésének folyamata hasonló a házi lekvár receptjéhez. Ha maga készít ilyen édességeket, azok "édesíthetik" anya életét. Ne ragadjon el velük, a maximális adag száz gramm termék. Ha gyermekének allergiája van, halassza el a lekvár vagy zselé használatát akár hat hónapig vagy egy évig, amíg a baba emésztőrendszere meg nem erősödik..