Adható-e feijoa gyerekeknek

Feijoa - lédús zöld bogyók, finom eper- és ananászaromával. Kombinálják a különféle gyümölcsök és bogyók ízét, eredeti bogyó-gyümölcs keveréket mutatva be. A termék előnyei és ártalmai a gazdag összetételben és az allergiás reakció lehetőségében tárulnak fel. Ez utóbbi tényező miatt az orvosok nem javasolják az 1,5-2 év alatti gyermekeknek, hogy egyenek egzotikus gyümölcsöket. Vizsgáljuk meg közelebbről, milyen életkorban adhatsz gyermeknek feijoa-t.

Feijoa: előny vagy kár

Ennek a gyümölcsnek az az előnye, hogy magas B-vitaminokat, aszkorbinsavat és PP-vitamint, természetes illóolajokat tartalmaz. Ezenkívül a feijoa gyümölcsök nagy mennyiségű jódot tartalmaznak. Sőt, ebben a formában a test teljesen felszívja. Érdekes módon a feijoa megkerüli a vörös halakat és a tenger gyümölcseit jódtartalommal.

A jód szükséges a baba teljes növekedéséhez és fejlődéséhez. Pozitív hatással van a pajzsmirigy és az idegsejtek működésére. Ennek az elemnek a hiányával a gyermekek híznak és lassabban növekednek. A psziché és az idegrendszer fejlődése lelassul. Ez a gyümölcs pedig napi adag jódot tartalmaz. Mit kell tennie egy ápoló anyának, amelynek jódhiánya van a testben, lásd itt.

Ezenkívül a feijoa a következő előnyös tulajdonságokkal rendelkezik a test számára:

• Formálja és fokozza az immunitást. Hatékonyan ellenáll az influenzának, az akut légúti fertőzéseknek és az akut légúti vírusfertőzéseknek;
• Segít a vírusos megbetegedésekben, felgyorsítja a test gyógyulását és gyógyulását betegség után;
• Jótékonyan hat a mentális és érzelmi fejlődésre, serkenti a gyermek növekedését;
• Javítja a pajzsmirigy működését;
• Normalizálja az anyagcserét és a zsírok lebontását;
• Támogatja a szív, az erek és az izmok munkáját;
• Megújítja a szöveti sejteket;
• Csökkenti a vérnyomást;
• Szabályozza az idegsejtek aktivitását, megnyugtatja és helyreállítja az erőt;
• Támogatja a normális hormonszintet;
• Enyhíti az izomgörcsöket és fájdalmakat;
• Harcol a rossz hangulat és a depresszió ellen, erőt és erőt ad, energiát ad;
• Növeli a vér hemoglobinszintjét;
• Serkenti az agytevékenységet, növeli az éberséget és a teljesítményt;
• Javítja a hasnyálmirigy működését és pozitívan befolyásolja az emésztés munkáját;
• Erősíti az erek rugalmasságát és segíti a vérzést;
• Hasznos hörghurut, tuberkulózis és hasnyálmirigy-gyulladás, gyomorhurut, máj-, gyomor-megbetegedések és gyulladások, neuralgikus rendellenességek esetén;
• Az onkológiai betegségek megelőzése és a környezeti tényezők testre gyakorolt ​​negatív hatása elleni védelem.

Ez a gyümölcs nemcsak a gyermekek számára hasznos, hanem az ápoló anyák számára is. Felgyorsítja a test gyógyulását a szülés után, a gyümölcslé pedig pozitív hatással van az anyatej termelésére. Ezenkívül a feijoa lassítja az öregedést, javítja a bőr, a haj és a körmök állapotát, és stabilizálja a hormonokat. Ez egy alacsony kalóriatartalmú étrendi termék, amely könnyen emészthető és segít a túlsúly megszüntetésében.

A káros tulajdonságok között vannak ritka allergiás reakciók. Ez a gyerekek egyéni jellemzőitől függ. Általában ez a gyümölcs nem erős allergén. Annak megakadályozása érdekében, hogy a gyermek allergiát fejlesszen ki, be kell tartani az adagolást, a gyermekek gyümölcsének bevitelére és bevezetésére vonatkozó szabályok.

Mikor és hogyan kell feijoa-t adni a gyerekeknek

Ha ételallergiája van vagy hajlamos erre a betegségre, akkor nem ajánlott ezt a gyümölcsöt három év alatti gyermekek számára adni. Emésztési rendellenességek, allergiák és egyéb rendellenességek hiányában kipróbálhatja ezt a terméket egy éves babának. De ne adjon feijoa egy év alatti gyermekeknek! A bevezetésre megfelelő életkor 1,5-2 év.

Először adja meg a hámozott gyümölcs morzsált felét vagy egy egész teáskanálnyi zúzott pépét. Használat előtt alaposan öblítse le a bogyókat. Aprításkor ne adjon hozzá cukrot. Figyelje meg a baba reakcióját. Ha két napon belül az első minta megjelenése után ételallergia jelei, távolítsa el a terméket a baba menüjéből, és vegye fel a kapcsolatot a gyermekorvossal. Egy-két hónap elteltével megpróbálhatja újra bekapcsolni, és csak az orvos engedélyével.

Ha az allergia nem jelentkezik, fokozatosan növelheti a gyümölcs adagját, de ne táplálja túl a gyermeket! 1-3 éves korban a gyermekek napi egy bogyót vagy egy pohár gyümölcslevet vagy kompótot kapnak, de legfeljebb hetente kétszer-háromszor. Három év után a baba két bogyót kaphat..

Ne adjon gyermekének frissen facsart gyümölcslevet! Emésztési zavarhoz vezethet és megzavarhatja a bél mikroflóráját. Ezért a három évesnél fiatalabb gyermekek esetében az ilyen italokat felére hígítják vízzel. A csecsemő negatív reakciójának elkerülése érdekében fontos a gyümölcs megfelelő kiválasztása és előkészítése..

Mit ne tegyünk

• A Feijoa-t nem szabad tejtermékekkel fogyasztani;
• Nem ehet éretlen bogyókat, különben mérgezést okoz;
• Nem ajánlott gyümölcsöt fogyasztani diabetes mellitus, elhízás és pajzsmirigy túlműködés esetén;
• Ne egyél nyers héjat. De a kéregből tea, kompót, főzet, lekvár és más ételek vagy italok készíthetők;
• Ne fogyasszon olyan bogyókat, amelyek egyéni intoleranciával, ételallergiával vagy allergiás reakcióra hajlamosak.

A feijoa kiválasztása és alkalmazása

Válasszon sima, kissé puha és nagy, feszes, feszes héjú gyümölcsöket. Világoszöldtől sötét smaragdig terjedhet. Érett, lédús és ízletes bogyókban a gyümölcs belső részének vágáskor átlátszónak kell lennie. A fehér hús azt jelzi, hogy a gyümölcs még nem érett.

Az éretlen bogyókat öt-hat órán át szobahőmérsékleten lehet hagyni, majd beérnek és megőrzik jótékony tulajdonságukat. A sötét, barna vagy bézs hús éppen ellenkezőleg, túlérett és romlott gyümölcsről beszél. Az ilyen bogyókat nem lehet felhasználni.

A legértékesebb és leghasznosabb a friss feijoa lesz. Használat előtt alaposan öblítse le a gyümölcsöt, vágja le a hegyét. A gyümölcs két felére vágható, a pépet pedig teáskanállal meg lehet enni. Vagy óvatosan hámozza meg a bőrt. Ezek a héjak száríthatók, és teába vagy más italokba helyezhetők. Vagy használjon friss héjat megelőző és terápiás szer előkészítésére megfázás, influenza, akut légúti fertőzések és akut légúti vírusfertőzések esetén.

Ehhez őrölje le a friss héjat egy turmixgépben, adjon hozzá egy teáskanál szódát egy gyümölcshöz. Keverje össze az összetevőket és fedje le forrásban lévő vízzel. Ezt a keveréket felhasználhatjuk belégzés gyermekek számára. Az ilyen gőz inhalációk jól megtisztítják a légutakat, segítenek a köhögésben és az orrfolyásban, enyhítik a torokfájást.

Az egy évesnél fiatalabb gyermekek esetében azonban nem szabad inhalációt alkalmazni. Az első eljárásokat két-három percig kell elvégezni, majd az időt öt-hét percre növeljük. Ebben az időszakban a gyermeknek nem szabad magas hőmérséklete lenni, nem szenvedhet vérzéstől!

A vírusos megbetegedések megelőzése és kezelése érdekében a bogyós gyümölcsöket is felapríthatja, összekeverheti citromhéjjal és adhat hozzá egy kevés cukrot. Fogyassza ezt a gyógymódot egy teáskanál étkezés előtt megfázás vagy betegség alatt. Ezenkívül a feijoa-t kompótok és gyümölcslevek, konzervek és lekvárok, gyümölcssaláták elkészítésére használják. Többféle receptet kínálunk ezeknek a bogyóknak a felhasználásával, amelyek tetszeni fognak a gyerekeknek és a felnőtteknek.

Feijoa receptek gyerekeknek

Jam 5 perc alatt

Vegyünk 1 kg cukrot és gyümölcsöt, fél pohár vizet. Alaposan öblítse le a feijoa-t, távolítsa el a megmaradt virágzatokat és a kemény hegyet. Őrölje le a terméket húsdarálóban a héjjal együtt. Öntsünk cukrot forrásban lévő vízbe, és keverjük össze. Ezután adjuk hozzá az apróra vágott gyümölcsöt, és rendszeres keverés mellett forraljuk fel.

Forraljuk az elegyet öt percig, folytatva a keverést és lehúzzuk a habot. A kész lekvárt sterilizált üvegedényekbe rendezzük, feltekerjük, becsomagoljuk és hagyjuk kihűlni. A lekvárt sötét és hűvös helyen tárolja.

Eredeti saláta

• Feijoa - 200 gramm;
• Főtt répa - 1 közepes gyümölcs;
• Dió - 3 darab;
• Olívaolaj öltözködéshez.

A főtt céklát lehűtjük, meghámozzuk és lereszeljük. Öblítse le és hámozza meg a feijoa-t, apróra vágja. Hámozza meg és aprítsa fel a diót. Keverje össze az összetevőket, enyhén sózza és olajjal ízesítse. Ez a recept három évnél idősebb gyermekek számára alkalmas. Készíthet finom salátákat is feijoa-val és más gyümölcsökkel. A termék jól illik almához, dinnyéhez és banánhoz, narancshoz és ananászhoz.

Feijoa kompót

• Feijoa - 0,5 kg;
• Cukor - 150 gramm;
• Víz - 2,5 liter.

Öntsön cukrot a vízbe, és forralja fel. Öblítse le a gyümölcsöt, vágja le a végét, és egészet adjon hozzá a héjjal ellátott vízhez. Pároljuk lassú tűzön, 30 percig lefedve. A gazdagabb és változatosabb íz érdekében almát, meggyet, barackot vagy szárított gyümölcsöt adhat a kompóthoz. Megtudtuk, lehetséges-e ez a gyümölcs a gyermekek számára. És ami hasznos a feijoa számára a nők számára a szoptatás alatt, lásd a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2489-lehetséges-a-feijoa-szoptatással.html.