Mikor adhat gyermekének hagymát és zöldhagymát

A hagyma értékes vitamin- és tápanyagforrás. Kiváló profilaxis megfázás, vírusok vagy fertőzések ellen, és segít a kezelésben. Az éles íz és szag, valamint a csecsemők negatív reakciójának lehetősége miatt azonban ez a termék nem ajánlott szoptató anyáknak a laktáció első hónapjaiban és csecsemőknek a kiegészítő táplálás első heteiben. A cikkben megvizsgáljuk, hogy hány éves korban adhat gyermekének hagymát kiegészítő ételekben.

Előnyös tulajdonságok

A közönséges sárga hagyma B-vitaminokat, C-vitamint, E- és PP-t, foszfort, kalciumot, nátriumot és vasat tartalmaz. Ezenkívül a termék rostot és illóolajokat, megnövekedett mennyiségű inulint tartalmaz. Ez biztosítja a hasznos mikroflóra kialakulását a belekben, erősíti az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulást megfázás során, normalizálja az emésztést és az étvágyat..

Ezenkívül a hagyma biztosítja a csontszövet növekedését, megszünteti és elnyomja a káros baktériumok, vírusok és gombák növekedését, enyhíti a gyulladást és erősíti az erek falát. A nyers termék jótékony hatással van az anyagcserére és normalizálja a bélműködést. A hőkezelt és főtt hagyma pozitív hatással van a székletre és a szívműködésre, nem irritálja a beleket és nem szabályozza a vércukorszintet.

A zöldhagyma nagyobb mennyiségben tartalmaz B2, PP és C vitamint, magnéziumot és vasat, káliumot és rostot, mint a hagyma. Egyébként, ha étkezés után két vagy három kis nyilat rendszeresen rág, akkor megtisztítja a száját és a fogait a káros mikrobáktól. Ezenkívül a zöldhagyma előnyös a stressz enyhítésére és a hangulat javítására, a káros anyagok eltávolítására a testből és a vérszegénység kezelésében..

Hagymakár

A friss hagyma csípős és csípős ízű. Irritálja az emésztőrendszer nyálkahártyáját. Ezért gondosan be kell vezetnie ezt a terméket az étrendbe, figyelembe véve az ajánlásokat. A nyers zöldséget nehéz rágni, ezért olyan gyerekeknek adható, akik már jól teljesítik ezt a feladatot. Hogyan lehet megtanítani a babát rágni, lásd itt.

A zöldhagyma nem ajánlott máj-, vese- és emésztőrendszeri betegségek esetén. Mindkét típusú étel tilos asztma esetén. Ezenkívül ételallergia is előfordulhat a zöldségféléknél. Vizsgáljuk meg közelebbről, hogyan lehet ezt a terméket bevinni a gyermekek étrendjébe..

Milyen korban tudnak meghajolni a gyerekek

Először egy gyermeknek hét-nyolc hónap után ízelítőt adhat a hagymából. Főtt, sült vagy párolt zöldség legyen apróra vágva. Semmilyen esetben ne adjon nyers vagy sült terméket ebben a korban, mivel nehezen emészthető és negatívan befolyásolja a morzsák állapotát.

Nyers és zöld hagyma nem ajánlott gyermekeknek három éves kor alatt. Ilyen terméket adnak salátákhoz, omletthez, levesekhez és főételekhez. Három év elteltével egy vagy két kis zöldhagyma nyilat is adhat a babának rágásra. Egyéves és fiatalabb morzsák esetén a terméket csak burgonyapürével, sárgarépával, tökkel, cukkinnal és más zöldségekkel végzett hőkezelés után adják be.

A három-négy évesnél fiatalabb gyermekek nem kaphatnak sült hagymát, mivel nehezen emészthető, káros rákkeltő anyagokkal telíti a testet és emésztési zavarokat okozhat. A pácolt hagyma hat vagy hét év alatti gyermekek számára nem megengedett. Annak ellenére, hogy elveszíti csípősségét és keserűségét, a termék sóval, cukorral, ecettel és más, a gyermek testét rendkívül károsító fűszerekkel telített..

Hogyan adjunk hagymát helyesen

Kombinálja a hagymát zöldségpürével, például burgonyával. A kiegészítő etetés után figyelje meg a csecsemő viselkedését. Ha nincs negatív reakció, akkor ilyen ételízesítőt adhat az ételekhez kis mennyiségben. A főtt hagyma változatossá teszi a receptet, enyhén csípős és pikáns ízt kölcsönöz az ételnek. Ugyanakkor gyengéden befolyásolja az emésztést, javítja a széklet és a bél működését..

A főzéshez válassza a fehéret és a vöröset, ne a sárgát vagy a póréhagymát. Az ilyen fajokat gyenge szúrósság, éles íz hiánya és irritáló szag jellemzi. A hagymafajta kiválasztásakor vegye figyelembe, hogy a fejnek egész héjúnak kell lennie, sötét foltok és zöld tollak nélkül. A zöldhagymának frissnek kell lennie, sérülésektől, sárgulástól, foltoktól és egyéb hibáktól mentesen.

Egyébként a sült termék több hasznos tulajdonságot megtart, mint a főtt. Ugyanakkor lágyabbá válik és kellemes aromát nyer. Ha gyermeke allergiás a zöldhagymára vagy más fajtákra, zárja ki a terméket az étrendből, és forduljon orvoshoz. További információ arról, hogy mit kell tennie a csecsemő allergiás reakciója esetén, lásd a linket https://vskormi.ru/problems-with-baby/pischevaya-allerguya-u-grudnichka/.

A hagyma, mint népi gyógymód

Megvizsgáltuk, hogyan és mikor lehet hagymát bevinni a csecsemők kiegészítő ételeibe. Ez a gyümölcs azonban hatékony kezelésként és megelőzésként is ismert. Például a hagymalé gyógyítja a köhögést és a bőséges orrfolyást, arcüreggyulladást vagy középfülgyulladást. Csak néhány csepp folyadékot kell rendelnie az orrjáratokba. És hogy a termék ne irritálja nagyon az orrnyálkahártyát, hígítsa a levet vízzel, olajjal vagy mézzel.

A hagymalé enyhíti a gyulladást és a duzzanatot, csökkenti a váladékot, elpusztítja a baktériumokat és a baktériumokat, és javítja az immunitást. Ez a gyógyszer szigorúan két évnél idősebb gyermekek számára alkalmas! Vigyázzon, mivel a tiszta gyümölcslé megégetheti a finom nyálkamorzsát.

Vághatja a hagymát, és a felét szétterítheti a szobában. Ez védelmet nyújt az influenza és más vírusok ellen, különösen a járványok idején. Ezenkívül elősegíti a beteg gyermek gyorsabb felépülését. Ebben az esetben a zöldséget két-három óránként cserélni kell, mivel a hatás csak friss termékből érhető el..