Lehetséges-e birsalma egy szoptató anyának
A gyümölcs fontos kiegészítője az ápoló anyák étrendjének. Ez egy olyan tápanyagforrás, amely segíti a nőt a gyógyulásban és a szülés utáni depresszió leküzdésében. A gyümölcsök kiválasztásakor azonban körültekintőnek kell lennie - az anyatej révén a csecsemő nemcsak a szükséges vitaminokat és ásványi anyagokat kapja meg, hanem olyan anyagokat is, amelyek allergiás reakciót okozhatnak.
A birsalma értékes gyógyhatású gyümölcs. Ugyanakkor az anya és a baba testére gyakorolt hatása negatív lehet. Mielőtt kísérletezne a birsalma étrendbe való felvételével, többet kell megtudnia ennek a gyümölcsnek a tulajdonságairól..
A gyümölcs jellemzői
A birsalma termesztett vagy vad növény, az úgynevezett "hamis alma" gyümölcse. A gyümölcs alakú lehet alma vagy körte. A szőrös, kemény sárga héj alatt sűrű, nem lédús pép van, a gyümölcs közepén több barna héjú mag található.
A nyers birsalmát nem eszik, mert túl kemény, fanyar, fanyar íze van, inkább savanyú, mint édes. De a főtt gyümölcs pépje puha és édes lesz, szokatlan szemcsés szerkezettel. A birsalmát cukor vagy méz hozzáadásával párolják vagy főzik, hogy az aromás gyümölcs teljesen felfedje ízét. A birsalmát kompótok, befőttek, lekvárok és egyéb desszertek készítésére használják..
Előnyös tulajdonságok
A birsalma kifejezett gyógyító tulajdonságú növénynek minősül; leveleket és fiatal ágakat, gyümölcsöket, gyümölcsmagokat és válaszfákat gyógyászati célokra használnak. Ennek a gyümölcsnek a pépjét használják:
- gyulladáscsökkentő szerként, beleértve a garat és a szájüreg gyulladását is;
- hasmenéssel kísért enterocolitis kezelésére;
- a belső vérzés megállítására;
- a vérszegénység leküzdésére;
- az emésztőrendszer normalizálása;
- a máj és a gyomor megerősítésére;
- koleretikus szerként;
- antiemetikumként.
A birsalma gyümölcsök tartalmaznak A provitamint, C, PP, E, B1, B2, B6 vitamint, valamint vasat, kalciumot, foszfort, rézet, cinket. A birsalma gazdag pektinekben, hasznos savakban - tartronban, citromban, almában. Ez a gyümölcs vírusellenes és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik.
Ártalom és ellenjavallatok
A birsalma szoptató anya étrendjében történő felvételének ellenjavallatai a következőket tartalmazzák:
- magas véralvadás, vérrögképződésre való hajlam;
- székrekedés hajlam.
A gyümölcsök nagy koncentrációban tartalmaznak tanninokat. Ettől a gyümölcs gyógyhatású hasmenéssel és káros a székrekedésre, ami nem ritka a nőknél a szülés után. A tanninok bejutnak az anyatejbe, és provokálhatnak székrekedést a csecsemőben, puffadást, fájdalmat a hasüregben.
Azt is meg kell jegyezni, hogy a birsalma magjai amigdalint tartalmaznak. Az ápoló anya semmiképpen sem eheti őket. A gyomor savas környezetével érintkezve az amigdalin mérgező vegyületeket képez. A káros anyagok bejuthatnak az anyatejbe, majd a baba emésztőrendszerébe. A mérgező vegyületek súlyos kárt okoznak a babában, negatívan befolyásolva a belső szerveket és rendszereket..
Sok szoptatással foglalkozó szakértő a birsalmát az ápoló anyák számára ellenjavallt ételként sorolja be..
Ajánlások
Ha a szoptató anya birsalma nem szerepel az egzotikus gyümölcsök listáján, és ezeket a gyümölcsöket gyermeke születése előtt rendszeresen megette, egészségének sérelme nélkül, akkor továbbra is használhatja a birsalmát a szoptatás ideje alatt..
Fontos a következő feltételek betartása:
- a gyümölcs bevitele az étrendbe el kell halasztani a gyermek három hónapos életkoráig.
- a gyümölcsöt megfelelően kell főzni - a hámozott és kimagozott pépet vízben pároljuk, minimális mennyiségű cukor hozzáadásával.
Először a főtt pép mennyisége, amelyet az ápoló anya megengedhet, egy teáskanálra korlátozódik. A kóstolót reggel végzik, majd két napig figyelik a baba jólétét.
- bőrkiütések;
- a nyálkahártya duzzanata és vörössége;
- nyugtalan viselkedés, ami a hasi fájdalomra utal;
- puffadás;
- hosszan tartó széklet visszatartás.
Felhívjuk figyelmét: ha a csecsemő hajlamos székrekedésre, az ápoló anyának le kell mondania a birsalmával történő változatossági próbálkozásokról.
Abban az esetben, ha az anya és a baba nem tapasztalja a gyümölcs használatával kapcsolatos problémákat, fokozatosan napi egy apró gyümölcsöt hozhat (egy átlagos alma nagyságú)..
A szoptató anya étrendjéhez legfeljebb kéthetente ajánlott a birsalmát hozzáadni. Ennek a gyümölcsnek a gyakoribb használata megzavarhatja a női emésztőrendszer munkáját a szülés után, és székrekedést okozhat. Hogyan lehet meggyógyítani, olvassa el a cikket a linken https://ve.chiensa.com/szoptatás/2737-hogyan-kezeljük-a-székrekedést-egy-ápoló-anyánál.html.
Ezen elővigyázatossági szabályok betartása elősegíti, hogy az ápoló anya ízletes és egészséges gyümölcsöket élvezzen, amelyek képesek gazdagítani a testet az egészséghez szükséges anyagokkal..