Lehetséges-e az ápoló anyának a datolyaszilva?

A datolyaszilva egészséges, fanyar ízű gyümölcs. Világos és lédús színe miatt azonban allergiás reakciót okozhat a csecsemőknél. És mint tudják, az anya által fogyasztott termékekből származó alkatrészek tejjel etetve a babához is eljutnak. Ebben a cikkben közelebbről megvizsgáljuk, hogy a datolyaszilva szoptatható-e..

A gyümölcs összetétele és jellemzői

Ez a gyümölcs számos hasznos elemet tartalmaz, beleértve a C-, PP- és A-vitamint, magnéziumot és káliumot, pektint és rostot, kalciumot és szénhidrátokat. Az ilyen komponensek jótékony hatással és hatással vannak az anya szülés utáni egészségére és gyógyulására, valamint a csecsemő fejlődésére és növekedésére..

A datolyaszilva több mint 80% vizet tartalmaz, ami pozitív hatással van az anyatej termelésére. Ennek köszönhetően felfrissíti és tonizálja a testet. A gyümölcs azonban meglehetősen nagy mennyiségű cukrot tartalmaz, ezért cukorbetegeknek és magas vércukorszintűeknek nem ajánlott.

Datolyaszilva javítja az anyagcserét és segít csökkenteni a súlyt, miközben telíti a testet és kielégíti az éhséget. De ezekre a célokra jobb, ha csak friss gyümölcsöt eszik. A szárított datolyaszilva a termék leginkább kalóriatartalmú típusa, ezért nem ajánlott gyakori használatra. Hogyan lehet fogyni a HB-vel biztonságos a csecsemők számára, lásd itt.

Előnyös tulajdonságok

• Formálja és erősíti az immunrendszert;
• Eltávolítja a májból a méreganyagokat és a káros anyagokat;
• Megakadályozza a vesekövek képződését, enyhe vizelethajtó hatása van és tisztítja a vesét, segít e szerv különféle betegségeinek kezelésében;
• Megújítja a sejteket és szöveteket, megfiatalítja a testet, ami minden nőnek örömet okoz;
• Javítja a haj, a bőr és a körmök állapotát, ami fontos egy szoptató anyának a szülés után. Segít a hajhullásban, a dermatitisben és a bőr hámlásában;
• Helyreállítja az erőt a szülés után, fontos vitaminokkal, ásványi anyagokkal és más hasznos elemekkel tölti meg az ápoló anya testét;
• Javítja a belek és a pajzsmirigy működését;
• Javítja a vér összetételét és megakadályozza a vérszegénység kialakulását;
• Erősíti a csontváz szilárdságát és megakadályozza a csecsemők rachitáját;
• Helyreállítja és pozitívan befolyásolja az izom működését;
• Erősíti az erek falát, és jótékony hatással van a szív működésére, megakadályozza az izomgörcsök és a vérrögök kialakulását;
• Javítja a látást, különösen sötétben;
• A rák, hólyaghurut és tőgygyulladás megelőzése;
• A friss datolyaszilva, a forralt forró vízzel együtt kiváló gyógymód a torokfájás megfázás és SARS kezelésére. Ez a megoldás enyhíti a torokfájást és a köhögést;
• A datolyaszilva és a tojássárgája maszkja összehúzza a pórusokat, tonizálja és megújítja a bőrt, megszünteti a pattanásokat és a pattanásokat. Az olajos fényt a datolyaszilva, a tojásfehérje, a folyékony méz és a glicerin, az aloe és a homoktövis lé maszkja távolítja el..

Miért veszélyes a datolyaszilva?

Hasznos összetétele és fontos tulajdonságai ellenére a datolyaszilva negatív reakciót is okozhat a csecsemőknél. Béta-karotint tartalmaz, amely a legerősebb allergén. Ennek eredményeként a gyermeknél allergiás nátha, dermatitis, bőrirritáció, kiütések és más típusú allergiák alakulhatnak ki..

A datolyaszilva tanninokat tartalmaz, ami a gyümölcs viszkozitását okozza, negatívan befolyásolhatja a gyomor és a belek, a vese és a máj működését, különösen e szervek betegségei esetén. A tanninok nehezen felszívódnak és emészthetők, aminek következtében az újszülött emésztési zavarokat és hasmenést, vagy fordítva székrekedést, hányást és hányingert, fokozott puffadást és kólika csecsemőknél.

A gyümölcsben lévő nagy mennyiségű cukor ellenjavallt cukorbetegek számára. Ezenkívül negatívan befolyásolja a fogak állapotát és növeli a súlyt. A datolyaszilva és az étel nagy mennyiségben történő gyakori fogyasztása a fogszuvasodást és a fogszövetek pusztulását okozza. Ezenkívül növeli a test hólyag- és kiválasztó rendszerének stresszét. Megtudhatjuk, hogyan kell helyesen fogyasztani a datolyaszilva szoptatás alatt.

A datolyaszilva HS-vel történő használatának szabályai

A datolyaszilva szoptatás alatt szigorúan tilos az első hónapban. Ha egy szoptató anya terhesség alatt következmények nélkül evett gyümölcsöt, akkor a HB-vel a harmadik hónapban megpróbálhatja bemutatni a terméket. A gyermekorvosok azonban nem javasolják ezt addig, amíg a baba el nem éri a négy hónapos kort. Még jobb, ha a datolyaszilva bevitelét a HB-vel az étrendbe a gyermek kiegészítő táplálásának kezdetével végzik. Rendszerint ez hat hónap.

Először egyél meg egy kis darab gyümölcsöt reggel, és nézd meg a morzsák reakcióját. Ha normálisnak érzi magát, fokozatosan növelje az adagot. Ha az ételallergia tünetei jelentkeznek, halassza el a termék beadását és forduljon orvoshoz. A szoptatás ideje alatt legfeljebb 300 gramm naponta és legfeljebb hetente kétszer fogyasztható. Nem fogyaszthat datolyaszilva éhgyomorra, különben meg is fog hasmenés egy szoptató anyánál.

Az ápoló anya és a baba számára a legbiztonságosabb megoldás a speciálisan fagyasztott datolyaszilva a szoptatáskor. Fagyasztás után a terméket vízfürdőben kell melegíteni. A keletkező zúzában feldolgozás után a tanninok hatása semleges. Ennek eredményeként a bogyó elveszíti összehúzó és kötő tulajdonságait..

A szárított datolyaszilva szintén biztonságos, amelyet külön lehet fogyasztani csemegeként, hozzá lehet adni kompótokhoz, salátákhoz vagy rizshez. A szárított gyümölcsök könnyebben emészthetők és emészthetők, mint a friss gyümölcsök, mivel hőkezelik őket. Ezenkívül az ilyen kezelés megszünteti a káros mikrobákat és elemeket, ami minimálisra csökkenti az allergia kockázatát. A szárított gyümölcsök már a laktáció 2. hónapjában fogyaszthatók. További információ erről a cikkben "Milyen aszalt gyümölcsöket képes ápoló anya?".

Amikor nem ehet datolyaszilva

• A datolyaszilva szoptatás alatt tilos, ha a csecsemőnek vagy az anyának allergiája vagy cukorbetegsége van, vagy hajlamosak ezekre a betegségekre;
• Nem ehet éhgyomorra;
• Ne igyon aszalt datolyaszilva tejjel, mert ez hányást és hasmenést okoz;
• A bélműtéten átesett anyákat nem szabad enni. Az összehúzó rostok megnövekedett tartalma kiváltja a kövek megjelenését a gyomorban, amelyek eltömítik a beleket és elzáródást okoznak az emésztésben;
• Ne alkalmazza a hólyag és a vesebetegségek esetén, mivel a datolyaszilva gyakori vizeletet okoz és növeli ezeknek a szerveknek a terhelését.

Milyen fajta datolyaszilva lehetséges a laktáció alatt

A mérgezés és más negatív következmények kizárása érdekében helyesen és gondosan meg kell választania a gyümölcsöket és a gyümölcsfajtákat. Ebben az esetben csak érett és puha datolyaszilva legyen, egyenletes barnásvörös vagy narancssárga bőrrel. A zöld levelű halvány gyümölcs még nem érett. Ha a gyümölcsnek sötét foltjai és nyomai vannak, vagy apró fekete pontok vannak, akkor megdermedt vagy rothadni kezd. Az ilyen datolyaszilva nem fogyasztható GV-vel!

Számos fajta létezik, amelyek gyakorlatilag nem kötöttek. Először is ez a Korolek fajta. Lágyabb, lisztes vagy krémes pépű. A Korolek pozitív hatással van a gyomor munkájára, segít a vitaminhiányban és a legfinomabbnak számít. Ennek a datolyaszilva csokoládé bőrszínnel rendelkezik..

A kínai fajta tartalmazza a legkevesebb cukrot és kalóriát. A Sharon fajta nem tartalmaz tanninokat és tanninokat, ami biztonságossá teszi a terméket szoptató anyák, csecsemők és szoptatás számára. Kemény és édes fajta, amelyet datolyaszilva és alma keresztezésével nyernek..

Egyébként az almát a szoptatás során a legbiztonságosabb gyümölcsnek tartják. Megvizsgáltuk, hogy az ápoló anya képes-e használni datolyaszilva. És milyen egyéb gyümölcsök lehetnek és nem lehetnek a HS-vel, olvassa el a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2773-milyen-gyümölcsöket-ehet-az-ápoló-anya.html.