Gyümölcslevek csecsemőknek: mikor és mit kell adni

A gyümölcslé nagyon hasznos a gyermek számára, mivel vitaminokat és szerves savakat tartalmaz. Pozitívan befolyásolják az emésztést és a test egészének működését. Néhány gyermekorvos javasolja a gyümölcslevek bevezetését már 4-5 hónapos korban, de a modern szakértők azt tanácsolják, hogy ne rohanjanak italokat adni a csecsemőknek legfeljebb hat hónapig. Ebben a cikkben részletesen elemezzük, hány hónapig adhat gyümölcslevet a csecsemőknek. Megtudjuk azt is, hogy milyen italokat és milyen korban adnak a csecsemőknek.

Mikor és hogyan lehet gyümölcslevet adni a csecsemőknek

Az első kiegészítő csecsemőtáplálék hat hónaptól kezdődik zöldség- és gyümölcspürével, majd csak a hetedik hónap után adnak levet. Ne feledje, hogy nem igyon újszülötteket gyümölcsleveket, kivételes esetekben adhat ivóvizet! Ha a gyermeket palackból táplálják vagy kevertetik, akkor a kiegészítő ételek 3-4 hónaposan kezdődnek. Ez azt jelenti, hogy a gyümölcsökből, zöldségekből és bogyókból származó italokat korábban, már 4-5 hónaptól el lehet adni.

A gyümölcsleveket 5 ml-től (¼-⅓ teáskanál) kezdik inni, majd az adagot fokozatosan 30 ml-re növelik, minden alkalommal 5 ml-t adva hozzá. Az egyéves csecsemő normája 50-60 ml. Adjon gyermekének egy teáskanál inni, az idősebb csecsemőket meg lehet tanítani inni.

Gondosan figyelje a baba állapotát, fontos, hogy az ital ne okozzon negatív reakciót. Bizonyos gyümölcsök és zöldségek kiütéseket és bőrviszketést okozhatnak, megzavarhatják az emésztést és a gyomorrontást, valamint ronthatják a székletet. Ha észrevetted ételallergiás tünetek, ideiglenesen zárja ki a terméket a baba étrendjéből, és forduljon a gyermekorvoshoz. Legkorábban 4-5 hét múlva próbálhatja újra a bevezetést.

A helyes etetés megvédi a gyermeket a negatív reakcióktól, és csak hasznot hoz. A gyümölcs-, zöldség- és bogyólevek a következő előnyös funkciókat töltik be:

• Erősíti az immunrendszert;
• Telítse a testet vitaminokkal, ásványi anyagokkal és hasznos savakkal;
• Vidíts fel, adj erőt és erőt;
• Javítja az emésztést;
• Tisztítsa meg a testet, távolítsa el a felesleges sókat, méreganyagokat és egyéb káros anyagokat;
• Javítja az anyagcserét;
• Az étel emésztésének és asszimilációjának megkönnyítése;
• Növelje az étvágyat;
• Pozitív hatással van a szív és az erek működésére.

Kötelező ilyen italokat adni a csecsemőknek egy évig. Felgyorsítják a felnőtt ételekhez való szokást, változatosabbá és gazdagabbá teszik a baba étrendjét. Fontos azonban, hogy a megfelelő összetevőket válassza ki, és ne lépje túl az adagolást. A linkről további információt olvashat a gyermek első etetéséről https://ve.chiensa.com/szoptatás/3949-kiegészítő-etetési-asztal.html.

Milyen gyümölcslevek lehetnek a babának

Eleinte csak egy komponensből adnak gyümölcsleveket. Kétirányú italokat csak az egyes összetevők külön-külön történő hozzáadása után adnak. Kész babalevet vásárolhat. Vásárlás előtt ellenőrizze a lejárati dátumot és az összetételt, a csomag integritását. A terméknek meg kell felelnie a gyermek életkorának!

A szakértők azonban javasolják a friss gyümölcslevek elkészítését a csecsemők számára, mivel a friss gyümölcslé hasznosabb és természetesebb. A megvásárolt italokat nem kell hígítani, és az otthon elkészítetteket először felével hígítják vízzel. A víz térfogata fokozatosan csökken, természetes lével helyettesítve. Most nézzük meg a gyümölcslevek bevezetésének sorrendjét.

• Az almalevet mindenekelőtt hét hónaptól kezdve adják. A főzéshez vegyen zöld fajtákat, mivel kevésbé valószínű, hogy allergiát okoz, mint mások;
• Az alma után egy héttel bevezetik a körte levét. A körte nagyon hasznos, és a legkevésbé is allergiás a gyümölcsök között;
• Sárgabarackot vagy őszibarackot adnak körte és alma után. Ezek a gyümölcsök jótékony hatással vannak a látásra, erősítik a csontokat, fogakat és ínyeket;
• A zöldséglé elsősorban a sárgarépát és a csecsemőknek szánt sárgarépalevet tartalmazza. De légy óvatos, mert a sárgarépa allergiát okozhat a béta-karotin és a narancssárga szín miatt;

• Ezután friss tököt, káposztát, cseresznyét és szilval, ribizlit és gránátalmát, banánt adnak 3-7 napos intervallummal, a baba fejlődési jellemzőitől és az új ételektől való függőségtől függően;
• Ne rohanjon répalevet adni, mivel a cékla jól gyengül. A céklaital nem ajánlott nyolc hónaposnál fiatalabb gyermekek és hasmenésben szenvedő csecsemők számára. De székrekedés esetén az ilyen ital kiváló gyógymód lesz;
• Kilenc hónap elteltével kétkomponensű gyümölcsleveket adnak. Kiváló lehetőség lenne az alma kombinációja tökkel, barackkal vagy őszibarackkal, banánnal.

Az egy év alatti gyermekek nem kaphatnak citruslevet, beleértve a narancsból, citromból, ananászból, szőlőből és más hasonló gyümölcsből készülteket is. Ezenkívül nem szabad élénk színű bogyókból készült italokat fogyasztani, beleértve az epret és a málnát is. Az ilyen termékek növelik a gáztermelést, negatívan befolyásolják az emésztést és a gyomor állapotát, és gyakran allergiás reakciót okoznak..

A gyümölcslevek nagyjából ugyanolyanok. A zöldséget vagy gyümölcsöt megpucoljuk, ékekre vagy darabokra vágjuk, és egy facsarón át vezetjük. Ezután az italt leszűrjük és forralt ivóvízzel hígítjuk. Pépes gyümölcslevek adása és cukor hozzáadása az italhoz egy év alatti gyermekek számára nem ajánlott.

A kompótokat gyümölcslével együtt kell adni. Az ilyen italokat könnyebben felszívják és érzékelik, mint a gazdag gyümölcsleveket. A szárított gyümölcs kompót különösen hasznos. Egy ilyen italt 6-7 hónapig lehet bevezetni, majd friss bogyós gyümölcsökből és gyümölcsökből származó italokat adnak. A kompót megfelelő elkészítése a csecsemők számára lásd: itt.