Mikor adhat kompótot a csecsemőknek

A házi készítésű kompótok sokkal egészségesebbek és biztonságosabbak, mint a gyümölcslevek. Lágyabbak és gyengédebbek, kevésbé okoznak allergiát és negatív következményeket. Ezért a kompótot legfeljebb egy évig vezetik be a csecsemők étrendjébe. A természetes bogyókból és gyümölcsökből vagy szárított gyümölcsökből készült ital fontos vitaminokkal és ásványi anyagokkal telíti a gyermek testét.

A kompót erősíti az immunrendszert, tonizál, erővel és energiával tölt fel, erőt ad és enyhíti a fáradtságot. Kiváló vitaminforrás, különösen a hideg évszakban. A melegben pedig tökéletesen oltja a szomjat és hűti. Lássuk, hány hónapig adható gyermeknek kompót.

Előnyös tulajdonságok

• Erősíti és fenntartja az immunrendszert, felgyorsítja a megfázás és az influenza gyógyulását;
• Javítja a hangulatot, enyhíti a fáradtságot és a stresszt;
• Helyreállítja az erőt erős fizikai és mentális stressz mellett;
• Hangulatba hozza a testet és energiát termel, lendületet és frissességet ad;
• Csökkenti a lázat, a lázat és a gyulladást;
• Javítja a látást;
• Javítja az emésztést, normalizálja a víz és az anyag egyensúlyát;
• Pozitív hatással van az idegsejtekre, megnyugtatja és enyhíti a szorongást;
• Kedvezően hat a szív, a máj és a vesék munkájára;
• Serkenti az agytevékenységet, javítja a memóriát;
• Pozitív hatással van a bőrre, a hajra és a körmökre;
• Oltja a szomjat és hűti a hőt;
• A maximálisan megőrzi a vitaminokat és a friss gyümölcs előnyeit.

Mikor jobb adni egy gyermeknek

Hat hónap elteltével adhat gyermekének kompótot. Vízzel hígított ital kerül a csecsemőhöz, az első kiegészítő étellel együtt. E korig a szoptatott csecsemőknek nem adnak kompótokat, különféle italokat és még közönséges vizet sem. Az anyatej annyi folyadékot tartalmaz, amennyire a babának szüksége van. A kiegészítés pedig negatív következményeket okozhat és provokálhat a baba megtagadja az emlőt.

A 6 hónapos gyermek első kompótját felére hígítjuk vízzel, és hagyjuk, hogy legfeljebb egy teáskanálnyi italt kóstoljon meg. Óvatosan figyelje a baba reakcióját. Ha az ételallergia tünetei vagy más negatív következmények jelentkeznek, túl korai a kompót bevezetése. Ha szükséges, forduljon orvoshoz ilyen esetekben..

Ha a baba jól érzi magát, fokozatosan növelheti az ital adagolását és koncentrációját, és csökkentheti a víz arányát. Ne erőltesse a csecsemőt inni, ha nem akarja. Néhány csecsemő, ha teljesen HB-n volt, csak egy-két hónap múlva kezdhet inni az első kiegészítő élelmiszerek bekapcsolása után..

Hét-nyolc hónapkor az adag 100 ml. Ossza fel az italt három adagra, és egész nap tálalja. 1 éves korában a szakértők azt tanácsolják, hogy ne korlátozzák a gyermek folyadékfogyasztását. De ha továbbra is szoptat, és meg akarja tartani a szoptatást, ne adjon csecsemőjének legfeljebb 150 ml italt.

A két-három éves gyermekek napi normája már 0,7-08 literre nő. És most megtudjuk, milyen kompótokat lehet adni egy gyermeknek. És fontolja meg, hogyan kell megfelelően főzni egy ilyen italt..

Milyen kompótokat adjon a babáknak

Az allergiás reakció kockázatának minimalizálása érdekében a citrusfélékből és egzotikus gyümölcsökből készült kompótokat, valamint az élénk színű bogyókat, például málnát és epret adják a két-három évnél idősebb gyermekeknek. Az első etetéshez pedig az almakompót lesz a megfelelő megoldás. Ezután felveheti a körtét, a kajszibarackot és az őszibarackot.

Héttől nyolc hónapig bogyókat adunk hozzá. A hetedik hónaptól adhat szárított gyümölcs kompótot is. A főzéshez aszalt szilvát, szárított barackot, mazsolát és más hasonló termékeket használnak. További információ arról, hogy a gyermek hány éves korban kaphat szárított gyümölcs kompótot, olvassa el itt.

A csecsemőknek készült kompótot csak melegen adják étkezés előtt, előtt vagy alatt. A főzéshez friss és fagyasztott, valamint szárított gyümölcsöket egyaránt használhat. A fagyasztást először ki kell olvasztani. A kompót télire zárva lehet. Egy ilyen ital vitaminokkal gazdagítja a testet a hideg évszakban, amikor annyira szükségesek..

Főzésre vonatkozó ajánlások

A kompót főzéséhez csak természetes és friss gyümölcsöket válasszon. Sajnos manapság sok gyümölcsöt és bogyót termesztenek nitrátok felhasználásával. Ezenkívül a termékeket tartósítószerekkel és egyéb vegyszerekkel pumpálják, hogy hosszabb ideig frissek maradjanak, hogy szép színt és megjelenést kapjanak. Többek között a tárolás és szállítás során gyakran nem tartják be az egészségügyi előírásokat.

Az ilyen termékek károsak a morzsák testére. Kihívhatnak allergiát, gyomorfermentációt és mérgezéseket, emésztési zavarokat és székletzavarokat, hányást és hányingert, hasi kellemetlenséget és fájdalmat. Ezért vegye el a gyümölcsöket megbízható eladóktól, vagy jobb esetben saját ágyaiból..

Válasszon friss gyümölcsöket és bogyókat, foltok és horpadások, rothadásnyomok és sötét foltok nélkül, rothadt szag nélkül. A szárított gyümölcsöket csomagolásban vegye, ne súly szerint. Halvány színűeknek kell lenniük. Világos, telített árnyalatok jelzik a festék hozzáadását.

Az elkészítéshez vegyen tiszta ivóvizet. Egy évig cukrot és más fűszereket nem adhatunk a receptekhez. Egy év múlva adhat hozzá cukrot. Főzés előtt alaposan öblítse le a gyümölcsöket, távolítsa el a magokat, ha szükséges, távolítsa el a bőrt. Öntsön forrásban lévő vizet, hogy teljesen megszabaduljon a káros baktériumoktól és mikrobáktól. Főzés előtt a szárított gyümölcsöket ajánlatos áztatni.

A fő részlet a gyermekek italainak elkészítésekor minimális forrás. Ez maximalizálja a termékek előnyeit. Ezért a szakértők azt tanácsolják, hogy forralás után azonnal kapcsolják ki a hőt. Ezután csak hagyja a kompótot a fedél alatt infundálni körülbelül egy órán át. Ha még mindig fel akarja forrni a gyümölcsöt, akkor ne tegye tíz percnél tovább..

A kész kompót, ha nem fonta meg télire, legfeljebb egy napig tárolható. Ellenkező esetben elveszíti jótékony tulajdonságait, erjed és romlik. Számos receptet kínálunk kompótok készítéséhez a gyermekek számára.

Kompót receptek csecsemőknek

alma

Az almakompótot először a babának adják. A főzéshez vegyen egy zöld almát, héjat, magot és vágja apró kockákra. Fedjük le vízzel és forraljuk fel. Ezután kapcsolja ki a kályhát, és hagyja egy órán át lefedve. Ezt követően leszűrjük a kompótot, és odaadjuk a babának. Ugyanígy készíthet körte-, barack- és sárgabarack-kompótot is. Idősebb gyermekek számára többféle gyümölcsöt tartalmazó kombinált receptek használhatók.

Bogyó

• Bármilyen bogyó - 4 csésze;
• Víz - 5 liter;
• Cukor ízlés szerint.

Bármilyen bogyót bevehet, beleértve az áfonyát és az áfonyát, az egreset, a szedret, a málnát és az epret, a ribizlit stb. Legyen óvatos, mivel a málna és az eper a legallergénebb. Egyébként friss és fagyasztott bogyókat is szedhet. De ez utóbbit először ki kell olvasztani..

Óvatosan tegye az elkészített gyümölcsöket forrásban lévő vízbe, és azonnal zárja le a tartályt fedéllel. Amikor a folyadék újra felforr, kapcsolja ki a tűzhelyet, és hagyja a keveréket 20-30 percig főzni. Ezután adjon hozzá cukrot ízlés szerint. Kívánt esetben a bogyókat réselt kanállal lehet kivenni.

Gránátalmával, almával és gyömbérrel

• Gránátalma - 2 darab;
• Alma - 2 darab;
• Gyömbér - 1 gyökér;
• Víz - 2 liter;
• Cukor - 70 gramm.

A gránátalma leve savanykás és savanykás, míg a gyümölcsből készült kompót puha és puha lesz. Ilyen italt már kaphat egy 1,5-2 éves csecsemő. A gyömbér és az alma hozzáadásával az ital hasznosabb, gazdagabb és aromásabb. Jól tonizál és frissít, spórol a melegben, és a hideg évszakban hasznos elemekkel telíti a testet..

A kompót elkészítéséhez az almákat hámozzuk meg és vágjuk szeletekre, a gyömbért vékony lemezekre vágjuk. Az elkészített hozzávalókat forrásban lévő vízbe tesszük, és tíz percig főzzük. Hámozzuk meg a gránátalmát, és adjuk hozzá a szemeket az italhoz, főzzük még tíz percig, majd hagyjuk a fedő alatt kifőni. 2-2,5 év után inni adunk a gyerekeknek.

Szőlőből

• Szőlő - 1 kg;
• Víz - 1 liter;
• Cukor - 350 gramm.

Válasszon sűrű szőlőt. Főzés előtt öblítse le a bogyókat, távolítsa el a farkat, a gyökereket és minden felesleget, hagyja lecsöpögni. Amikor a szőlő megszáradt, szorosan, kis üvegekben, egészen a fedeléig terítse szét. Készítse el külön a szirupot. Öntsön cukrot forrásban lévő vízbe, és ismét keverje fel, folyamatos keverés mellett. Öntsön forrásban lévő szirupot üvegekbe és fél órán át sterilizálja, majd tekerje fel. Az ital gazdagnak és ízletesnek bizonyul..

Szilva

• Szilva - 250 gr;
• Víz - 750 gr.

Öblítse le a bogyókat, vágja ketté és távolítsa el a magokat. Öntsön vizet, egy évesnél idősebb gyermekek számára adhat egy vagy két evőkanál cukrot. Forraljuk fel és pároljuk két percig. Hagyja két-három órán át forralni a fedél alatt. Szükség esetén szűrje le.

Dinnye

• Dinnye pép - 0,2 kg;
• Cukor - 4. táblázat. kanalak;
• Víz - 1 l;
• Citromsav a kés hegyén.

Vágjuk apróra a dinnye pépet, töltsük meg vízzel, adjunk hozzá cukrot és forraljuk fel. Forraljuk két percig, adjunk hozzá citromsavat és vegyük le a tűzről. Ez az ital tonizálja a testet, energiát ad és tökéletesen csillapítja a szomjat a forró napokon. És ha feltekeri a kompót télire, örömet szerez a hideg évszakban, vitaminokkal és hasznos elemekkel telítve.

narancssárga

• Narancs - 4 darab;
• Cukor - 1 pohár;
• Víz - 2 liter;
• Fahéj - 5 gramm.

Mossa és hámozza meg a gyümölcsöket, ossza szeletekre, távolítsa el az ereket és a magokat, tegye egy edénybe. Megszórjuk fél pohár cukorral, és addig hagyjuk, amíg elegendő gyümölcslé nem keletkezik. A kapott folyadékot összekeverjük vízzel, hozzáadjuk a maradék cukrot és húsz percig főzzük.

Tegyen narancsszeleteket és fahéjat a vízbe, főzze nagy lángon tíz percig. Ügyeljen arra, hogy a szeletek ne essenek szét. Az eredmény egy nagyon gazdag, ízletes és aromás kompót. Két vagy három évesnél idősebb gyermekeknek adjuk az italt, citrusfélékre allergia hiányában.