Kukoricabot: előnyök és károk a gyermekek számára

A kukoricabot népszerű és ízletes csemege, de sok tartósítószert, színezéket, vegyi adalékot és más veszélyes anyagot tartalmaz. Ezért az ilyen termékek nem ajánlottak kisgyermekek számára. Súlyos ételmérgezést, ételallergiákat, gyomor- és székletzavarokat, gáz- és egyéb problémákat okozhat a csecsemőknél. Vizsgáljuk meg közelebbről, hogy lehet-e kukoricapálcát adni a gyerekeknek. És megtudjuk, hogy ennek a finomságnak milyen előnyei és ártalmai vannak.

Miből készülnek a kukoricabotok?

A kukoricabot kukoricamag és só felhasználásával készül. A kukorica jó gyermekeknek és felnőtteknek. Fontos vitaminokat és ásványi anyagokat tartalmaz, erősíti az immunrendszert és telít energiával, helyreállítja az erőt és élénkít. A kukorica gabonafélék eltávolítják az epét és megtisztítják a testet, javítják az emésztést.

A mechanikai előállítási folyamat során és a hőkezelés után azonban elveszítik a kukorica jótékony tulajdonságait és a természetes összetétel nagy részét. Az eredmény egy extrudált finomított termék, ízesítő ragacsos keményítő nélkül. Ezenkívül manapság gyakran megsértik a technológiákat és az egészségügyi normákat, olcsó alapanyagokat használnak. Ez tovább rontja a kukoricabotok minőségét és tulajdonságait..

Az ízesítés fokozása érdekében ízesített adalékanyagokat és színezékeket, meleg növényi olajat, porcukrot, szacharózt és különféle vegyszereket adnak a termékhez. A botok ízletesek, de nagyon kalóriatartalmúak és károsak. Nehezen emészthetőek és emészthetők, ami megzavarja az emésztést, puffadást és fokozott gáztermelést, székrekedést okoz a csecsemőknél.

Az ízesített adalékanyagok és színezékek tartalma ételallergiát vált ki a gyermekben. A magas kalóriatartalom és a tápérték túlsúlyhoz vezet. A kukorica termék gyors szénhidrátokat tartalmaz, amelyek azonnal telítik a testet és helyreállítják az erőt. De emeli a vércukorszintet is..

A kukoricabotok káros tulajdonságai

• Lassítják az étel mozgását a belekben, lassan és hosszú ideig szívódnak fel, emésztenek;
• Emésztési zavarokat, székrekedést és puffadást okoznak, fokozzák a kólikát és a gázképződést, megzavarják az emésztést;
• Megzavarják az anyag- és szénhidrát-anyagcserét, csökkentik a toxinok, méreganyagok és egyéb káros elemek eltávolítását;
• Növelje a hasnyálmirigy terhelését;
• A kukoricapálcával való gyakori harapnivalók esetén az étvágy romlik, megjelenik a túlsúly és az elhízás veszélye;
• Növelje a cukorszintet és éles "cukor" túlfeszültségekhez vezethet, cukorbetegséget okozhat;
• Ok ételallergiás tünetek és a bőrbetegségek, megzavarják a gyomor-bél traktus működését.

Mikor adjon kukoricabotot gyermekének

Ha egy gyermek nem tud ellenállni a csemegének, akkor fontos betartani a használat szabályait, és nem szabad túlzottan megenni. Először megtudjuk, milyen korban adhat gyermekének kukoricabotot. Semmilyen körülmények között ne adjon ilyen termékeket egy éves babának! Az 1 éves vagy valamivel korábbi csecsemő csak természetes kukoricakrétába kerülhet.

Az ilyen ételeket legkorábban három évig szabad megengedni. Sőt, minél kevesebbet eszik a gyermek, annál jobb. Válasszon máz nélküli rudakat további adalékanyagok nélkül. A mézes kukoricabot, a csokoládé hab, a sűrített tej és más vegyi anyagok csak növelik az allergiás reakció kockázatát.

Első alkalommal adjon csecsemőjének legfeljebb egy botot, hogy megpróbálja figyelni a reakciót. Ha negatív reakció jelentkezik, a gyermek nem ehet ilyen terméket. Ha nincsenek negatív következmények, néha megadhatja a morzsákat kukoricabotokat, de kis mennyiségben és nem gyakran.

A kukoricabotot nem szabad cukorbetegség és túlsúly, valamint a gyomor és a belek betegségei esetén fogyasztani. Tilos egy év alatti csecsemők és három év alatti gyermekek számára, terhes és szoptató nők számára nem ajánlott.

A legbiztonságosabb megoldás az lenne, ha pálcikát készítenének otthon. A késztermék ártalmainak minimalizálása érdekében adjon természetes joghurtot vagy kefirt a botokhoz, vagy használja fel gyümölcssaláták készítéséhez. Érdekes, ízletes és egészséges saláta recepteket talál a gyermekek számára itt.

Hogyan válasszuk ki a kukoricabotot

• Válasszon egy nagy, jól ismert, jó hírnevű gyártó termékeit. Vásárlás előtt alaposan tanulmányozza át az összetételt, a gyártás dátumát és a lejárati dátumot;
• A lehető legtöbb egész pálcával vegye be a termékeket. Az egyes szemek, törött rudak és morzsák nagy száma a gyártási technológia be nem tartására utal;
• Előnyben részesítse a máz nélküli rudakat sűrített tej, méz, csokoládé stb. Hozzáadása nélkül;
• Ne használjon élénk árnyalatú vagy természetellenes színű termékeket. A minőségi termék halványsárga. Kerülje az élénk sárgákat, vöröseket, narancsokat és a szivárvány egyéb színeit;
• A termékeket eredeti csomagolásban tárolja. Felnyitás után jobb, ha a botokat két napnál tovább nem tároljuk, különben romolhatnak, kellemetlen szagot szerezhetnek és még károsabbá válhatnak.

Hogyan készítsünk kukoricabotot otthon

Egy kisgyerek számára jobb, ha saját kezűleg főzünk botokat. Természetesen nem lesz klasszikus csemege. De a végeredmény egy finom desszert. Vegyen 70 ml tejet és öntsön egy serpenyőbe, melegítse fel és adjon hozzá egy kis darab vajat. A tejet és a vajat alacsony lángon addig melegítjük, amíg az utóbbi teljesen fel nem oldódik. Folyamatosan keverjük, fokozatosan és óvatosan adjunk hozzá 100 gramm kukoricalisztet. Vegyük le a tűzről, és adjunk hozzá két tyúktojást, habosra verjük.

Az így kapott masszát tegye egy cukrászsákba, majd adagokban nyomja ki egy előmelegített tepsire pálcikák formájában, és süsse meg a sütőben, amíg megpuhul. A kész desszertet megszórjuk porcukorral.

Ehet egy gyermek kukoricapehelyet

A kukoricapehely a kukoricából készült másik termék. A botokkal ellentétben hasznos elemeket tartalmaznak, köztük A-, E- és PP-vitamint, magnéziumot, cinket, nátriumot és más ásványi anyagokat. Ez a készítmény pozitív hatással van az emésztésre és normalizálja az anyagcserét, javítja a memóriát és serkenti az agy aktivitását..

A kukoricapehely a triptofánt tartalmazza, amely az örömhormont termeli. Ezért ez a termék javítja a hangulatot, élénkít és erőt ad, feltölt energiával. Emiatt sokan annyira szeretnek enni a reggeli müzlikből. Ugyanakkor, mint a botok, magas rosttartalmuk miatt növelhetik a gázt és gyomorpanaszokhoz vezethetnek..

Kétéves korú gyermeknek csak természetes pehely adható adalékanyagok és színezékek nélkül. Az ilyen termék összetétele csak kukoricalisztet, sót, cukrot és vizet tartalmazhat. Először adjon a babának néhány pelyhet tej nélkül, és figyelje a morzsák reakcióját. Ha normálisan reagál, hetente egyszer adhat gyermekének kis mennyiségű gabonafélét. Hány hónaptól kezdve egy szoptató anya eheti a kukoricát és a belőle származó termékeket, lásd a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3281-kukorica-és-kukorica-termékek-szoptatáshoz.html.