Töklé szoptatás közben

A sütőtöklé finom, gazdag és egészséges ital, amelyet nem csak inni, hanem a népi gyógyászatban is használnak. Ez egy A-, C- és E-vitamin forrás, a B csoport vitaminjai. A zöldség összetételében hasznos savakat, növényi és élelmi rostokat talál.

A sütőtök kalciumot és nátriumot, káliumot és fluort, foszfort és magnéziumot, vasat, cinket és más ásványi anyagokat tartalmaz. Élénk színe ellenére ez a zöldség kevésbé valószínű, hogy allergiát okoz, mint a sárgarépa vagy a citrusfélék. Lássuk, tud-e egy ápoló anya töklevet.

Az ital hasznos tulajdonságai

- Normalizálja a vér koleszterinszintjét;

- Erősíti a szívet és az ereket;

- Növeli az immunitást és a testvédelmet;

- Serkenti az emésztés és a belek munkáját, javítja a tápanyagok felszívódását;

- Tisztítja a testet, eltávolítja a méreganyagokat és növényvédő szereket, nehézfémeket, salakokat és egyéb káros anyagokat;

- Hangot ad és élénkít, javítja a hangulatot és energiát ad;

- Gyengéden nyugtatja az idegsejteket, küzd a stressz és a fáradtság ellen;

- Javítja és erősíti az alvást;

- Javítja a bőr és a haj állapotát, egészséges és szép megjelenést kölcsönöz;

- helyreállítja a bőrt, gyógyítja a sebeket és gyulladásokat;

- megszünteti a gyomorégést és a székrekedést, a hányást és az émelygést, stabilizálja a gyomor savasságát;

- Enyhe vizelethajtó és hashajtó hatása van;

- Erősíti a csontokat és az izmokat, növeli a test tónusát;

- Javítja a vérkeringést és a vérösszetételt;

- Anyagcserét létesít, tisztítja a szöveteket és a belső szerveket;

- Enyhíti a meleget, megszünteti a csírákat és a gyulladásokat;

- Serkenti az agyat és a memóriát;

- Növeli a laktációt és csökkenti a súlyt;

- A sclerosis, az angolkó és az anaemia megelőzése.

Töklé: van-e ártalma

A sütőtökital hígítja a vért, ami pozitív hatással van a szívre és az erekre. Ez azonban vérzést okozhat, ezért a császármetszést követő első két-három hétben az ápoló anyának nem szabad inni az italt. Hogyan lehet visszaállítani az alakot a császármetszés után, olvassa el itt.

A sütőtök gyenge allergén, de negatív reakciót válthat ki. Megfigyelhető, ha a sütőtök levét túl korán vezetik be a szoptatás során, vagy ha az italt túlzottan használják. Ebben az esetben a csecsemő bőrpírot, kiütést és viszketést, orrfolyást és légzési nehézségeket, széklet- és emésztési problémákat tapasztalhat..

Súlyos hasmenés fordulhat elő, ha egy italt vagy zöldséget túlzottan fogyasztanak. A töknek hashajtó hatása van, ha betartja a szabályokat, könnyű és puha lesz. De ha túllépik az adagolást, a hashajtók magas tartalma irritálja a beleket és megzavarja az utóbbiak működését. A zöldségfélék rostjai pedig a bél falát is károsítják.

Ha hipotenzióval iszik töklevet, súlyos fejfájást tapasztalhat. Ezért ez az ital nem ajánlott hipotenzió esetén. Tilos személyes intolerancia, akut emésztési rendellenességek és alacsony gyomorsav esetén..

A sütőtöklé nem ajánlott cukorbetegség, fekélyek, hepatitis és kolecisztitis esetén. Ezenkívül fontos betartani a dózist és a termék táplálékba történő bevitelének szabályait a szoptatás alatt..

Mikor kell inni a sütőtök levét

Szoptatáskor a baba születését követő harmadik hónapban, az alma-, körte- és banánlé bevezetése után töklevet fecskendeznek be. A csecsemők számára egy italt kiegészítő ételekben lehet adni hét hónaposan. A sütőtök püré vagy a zabkása hozzáadása után kezdjen el inni. Egyél csak természetes terméket!

Azonnal inni a frissen facsart italt, vagy legfeljebb négy órán át hűtőszekrényben tárolni. Hosszú távú tárolás céljából a terméket üvegekbe lehet feltekerni. A frissen elkészített vagy konzerv tök levét félig vízzel hígítsa, és először két-három kortyot kortyoljon el.

Figyelje gyermeke reakcióit. Ha nincsenek negatív következmények, fokozatosan növelje az ital sebességét. Naponta legfeljebb egy pohár töklevet ihat, hetente legfeljebb háromat.

A gyerekek egy teáskanállal kezdenek adni, és fokozatosan 50-60 ml-re növelik az adagot. Egy-másfél év elteltével ihat egy fél pohár. Két-három év után egy egész poharat adunk. Ne adjon hozzá cukrot és további összetevőket az első italokhoz. Amikor a gyerek megszokja, több összetevőből álló italokat készíthet más zöldségekkel és gyümölcsökkel..

Töklé receptek

Klasszikus recept

• Tök - 350 gramm;
• Víz - 1 liter;
• Cukor - 100 gramm;
• Citrom - ½ darab.

Öblítse le a tököt, hámozza meg és vágja a pépet apró kockákra. Öntsük a zöldséget vízzel és főzzük puhára körülbelül negyven percig. Vigye át a kapott masszát egy turmixgépen, adjon hozzá cukrot és nyomja ki a citromlevet. Összekeverjük az összetevőket és leszűrjük. Forraljuk fel a leszűrt levet, főzzük öt percig, hűtsük le és élvezzük az italt.

Narancsokkal

• Tök 2 kg;
• Narancs - 2 db;
• Cukor - 180 gr;
• Víz - 2,5 liter

Mossuk meg és hámozzuk meg a tököt, vágjuk kockákra a pépet és fedjük le vízzel. Forraljuk fel és főzzük puhára 30-40 percig. Vigye át a megpuhult zöldséget egy turmixgépen, adjon hozzá cukrot és főzze, amíg az utóbbi teljesen fel nem oldódik. Mossa meg a narancsot, nyomja ki a levét, és hagyjon néhány kérget. Öntsön narancsot a tökfolyadékba, tegye a héjakat és forralja további öt percig. Távolítsa el a kéregeket, szűrje le a masszát, öntsön sterilizált üvegekbe és tekerje fel.

Sárgarépával

• Tök - 0,5 kg;
• Sárgarépa - 0,5 kg;
• Víz - 2 liter;
• Citrom - 2 darab;
• Cukor - 200 gramm.

Hámozzuk meg a zöldségeket, és finomra reszeljük, a masszából nyomkodjuk ki a levét. Keverje össze a kapott leveket, adjon hozzá cukrot, vizet. Préseljük ki a citromlevet, öntsük a keverékre, forraljuk fel és főzzük öt percig. Az italt leszűrjük, és sterilizált üvegekbe öntjük, vagy azonnal megisszuk. És hogyan lehet elkészíteni a sárgarépalevet HS-vel, olvassa el a https://vskormi.ru/mama/morkov-pri-grudnom-vskarmlivanii/ linket.