Aszalt szilva csecsemőknek: amikor csak lehet, hogyan kell főzni kompótot és burgonyapürét

Az aszalt szilva gazdag vitaminokban és hasznos elemekben, rostokban, tanninokban és pektin anyagokban. Energiával telíti a testet és javítja a hangulatot, javítja az immunitást és hatékonyan véd a megfázás ellen. De az aszalt szilva legfőbb előnye, hogy javítja a bél perisztaltikáját, segít a székrekedésben és stabilizálja az emésztést..

BAN BEN bébiétel az aszalt szilvát már 6-7 hónap alatt be lehet venni. A mesterségesen táplált gyermekek számára 4-5 hónaptól kezdve adnak szárított gyümölcsöt, különösen, ha a gyermeket székrekedés gyötri. Burgonyapüré, főzetek és aszalt szilvából készült kompótok alkalmasak csecsemők számára egy évig. A cikkben megvizsgáljuk, hogyan lehet ezt a terméket csecsemőnek adni, és milyen ételeket főzni szárított gyümölcsből.

Az aszalt szilva kiegészítő élelmiszerekbe történő bevezetésének szabályai

• Először adjon csecsemőjének egy teáskanál pürét reggel, és figyelje a baba reakcióját. Ha nincs negatív reakció, a termék félelem nélkül adható a gyermeknek;
• Ha ételallergia jelei jelentkeznek, várjon 4-6 hetet az aszalt szilva bevezetésével, és tanácsért forduljon gyermekorvoshoz;
• A húsleves bekapcsolása után beindítják a kompótokat és a burgonyapürét;
• Kezdje el adni a kompótot és a burgonyapürét 5 ml-től, és fokozatosan növelje az adagot 120-150 ml-re;
• Egy év múlva a gyermek egész, mag nélküli bogyókat kaphat;
• Ne adjon kompótot és aszalt szilvapürét babáknak ugyanazon a napon;
• Ne lépje túl a fogyasztási arányt. Az aszalt szilva túlevése hasmenést okozhat a csecsemőben és növelheti a vércukorszintet;
• Az aszalt szilvát nem szabad magas cukorbetegséggel és cukorbetegséggel fogyasztani. Nem ajánlott túlsúlyos és gyakran hasmenésben szenvedő gyermekek számára;

• Jobb, ha saját kezűleg főz, így biztos lesz az étel tartalmában és eltarthatóságában;
• Célszerű minden étkezés előtt elkészíteni egy új pürét, de ha szükséges, a kész pürét akár 24 órán keresztül is el lehet tárolni a hűtőszekrényben;
• Főzés előtt gondosan válassza ki és öblítse le a bogyókat, használat előtt tanácsos 10-30 percig áztatni az aszalt gyümölcsöt;
• A jó minőségű bogyóknak feketeeknek, mattaknak és fényeseknek kell lenniük. Amikor a gyümölcsöket a kezébe veszi, a bőrön nem lehetnek nyomok;
• A minőség ellenőrzéséhez merítse a bogyókat fél órára vízbe, az aszalt gyümölcsök néhol kifehérednek. Ha azonos színűek maradtak, a szárítás során kémiai kezelést alkalmaztak;
• Ne tálaljon burgonyapürét vagy kompótot túl melegen vagy hidegen. A hideg étel nem nyújt akkora hasznot, mint a meleg. A meleg étel megégetheti a baba finom belét;
• Ha kész terméket vásárol, figyeljen az összetételre és a lejárati időre, az életkorra és az elkészítés módjára vonatkozó ajánlásokra. További információ arról, hogyan kell főzni és kiválasztani a gyümölcspürét a csecsemők etetéséhez, lásd: itt.

Receptek aszalt szilvával csecsemőknek

A csecsemőknek szánt szilva főzetét adják első kiegészítő ételként. Elkészítéséhez vegyen öt bogyót és öblítse le meleg vízzel, öntsön egy pohár hideg vizet és forralja fel. Hagyja a húslevest teljesen kihűlni. Kezdje egy teáskanállal. Ha a baba jól tolerálja a húslevest, akkor más ételeket is felvehet. Ezután fontolja meg, hogyan lehet a székrekedésből származó csecsemőknek és a rendszeres étrendnek megfelelően elkészíteni az aszalt szilva kompótot.

Kompót

• Aszalt szilva - 10 db;
• Hideg víz - 300 ml;
• Cukor - 50 gr.

Öblítse le a bogyókat meleg vízben, és öntsön hideg vizet. Forraljuk fel, adjunk hozzá cukrot és főzzük a kompótot 20-25 percig. Hűtsük le az italt, majd adjuk a babának. Ezután különböző szárított gyümölcsökből főzhet kompótot. A szárított sárgabarack és a mazsola tökéletes, de csak azután, hogy az egyes termékeket külön bevezették a baba étrendjébe. Milyen kompótok készíthetők csecsemőknek, olvassa el a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/2511-mikor-adjunk-és-hogyan-főzzünk-aszalt-gyümölcs.html.

Püré

A leggyakoribb recepthez vegyen 3-4 bogyót, öblítse le meleg vízzel, öntsön forrásban lévő vizet és hagyja a fedél alatt egy éjszakán át. Ezután engedje le a vizet és főzzön egy újba. Hámozza meg a kész gyümölcsöket, és vezesse át húsdarálón vagy turmixgépen. Ne engedje le a vizet, amelyben az aszalt szilva főtt. Kiváló húslevesként szolgál, vagy ha szükséges, akkor a burgonyapürét ilyen vízzel hígíthatja..

Miután a csecsemő étrendjébe különféle aszalt gyümölcsöket vezettek be, a következő pürék készíthetők:

• Aszalt szilva - 10 bogyó;
• Szárított sárgabarack - 10 bogyó;
• Víz - 1 liter;
• Cukor - 100 gr..

Alaposan öblítse le a bogyókat, és fél órán át meleg vízben áztassa. Ezután öntse a gyümölcsöket hideg vízzel, és tegye fel tűzre. Öntsünk cukrot forrásban lévő vízbe, és főzzük 25-30 percig. Engedje le a vizet (használhatja főzetként vagy a püré hígításához). Hámozza meg és aprítsa fel a bogyókat egy turmixgépben vagy húsdarálóban.

Az ápoló anyának is tartalmaznia kell aszalt gyümölcsök az étrendbe. Tökéletesen helyreállítják a testet a szülés után, és segítenek megbirkózni a stresszel, növelik az immunitást, javítják az emésztést és normalizálják a székletet. Ezenkívül alacsonyabb cukortartalommal az aszalt gyümölcsök helyettesítik az édességet. Ugyanannyi hasznos elemet tartalmaznak, mint a friss gyümölcsök, ugyanakkor könnyebben asszimilálódnak és emészthetőek a szervezetben..