A fagylalt előnyei és ártalmai az ápoló anya és a baba számára

És mit ehet valójában egy fiatal anya? Az étrend a gyermek életkorán alapszik - ha egy anya szeretne enni valamit, akkor el kell gondolkodnia azon, hogy ez valahogy befolyásolja-e a gyermeket. Bármely étel vérrel kerül a tejbe, ez vonatkozik a sima ásványvízre, a babakekszekre vagy a fagylaltokra is. Nyáron különösen szeretnék valami ízleteset, frissítőt és hideget. A fagylaltról szól, amelyet szinte mindenki szeret. Különböző színű, különböző adalékanyagokkal rendelkezik, és nem túl zsíros. Van különböző állagú és összetételű fagylalt, és még csak nem is tejből készül..

A termék belsejében található fagyasztott anyag szójafeltöltő, teljes tejpótló, száraz keverék stb. vannak színezékek, adalékanyagok, íz- és szagfokozók is. A fagylalt főleg zsírokból és fehérjékből, szénhidrátokból és élelmiszer-adalékanyagokból áll. Mindezek a termékek etetéskor veszélyesek, mivel negatívan befolyásolják a gyermek emésztőrendszerét. Még mindig túl fiatal ahhoz, hogy beolvassa az ilyen ételeket. De végül is valamilyen fagylaltot használhatnak az anyák szoptatás közben.

Mi van a fagyiban

Ma a fagylalt természetes és szintetikus zsírokból készül. Sajnos erről nem tudhat azonnal tudomást. De vannak különböző fagylaltok, amelyeket terhes és szoptató anyák ehetnek. Korábban a fagylalt összetétele a következőket tartalmazta:

• tej;
• cukor;
• állati zsírok.

Ez a kompozíció nem befolyásolja negatívan sem az anyát, sem a gyermeket. Az állati zsírok ma túl drágák, helyettesítik őket szintetikusakkal - mesterséges zsírokkal. A korábbi FÁK-ból csak néhány ország maradt, amelyek a régi recept szerint jó fagylaltot állítanak elő. Kísérletezhet:

• Ha a fagylalt, miután több mint 2 napig feküdt a fagyasztóban, olyan lesz, mint egy kő - ez egy igazi desszert káros adalékok nélkül.
• Ha a fagylalt puha lett, vagy ugyanolyan kemény volt, mint a fagyasztóba helyezés előtt, akkor valószínűleg mesterséges adalékokat és természetellenes összetevőket használtak az elkészítéséhez..

Minden nem természetes növényi zsír negatívan befolyásolja az anya testét, valamint a csecsemőt a tej révén. Ezek a kiegészítők rákot, elhízást, érelmeszesedést okoznak.

Természetesen a színezékek, az ízfokozók és az aromaanyagok szintén nemkívánatosak, de nem károsak a gyermekre hozni fog. Ezek olyan étrend-kiegészítők, amelyek ásványvízben, szokásos baba joghurtban, kenyérben és alapvető cikkekben találhatók..

Ezen adatok alapján arra a következtetésre juthatunk, hogy az ápoló anya csak olyan jégkrémet fogyaszthat, amely minimálisan káros összetevőket tartalmaz. A legjobb, ha az átmeneti laktáció során fagyasztott erdei bogyólevet fogyaszt, amely nem tartalmaz tejtermék-összetevőket. A fagylaltot is érdemes kizárni, túl kövér az anyának és a gyereknek. Ehet csokoládéfagylaltot egy pohárban vagy egy bottal - fontos, hogy ne legyen csokoládé a fagylalt tetején, belül feltétként.

Az ostyás poharaknak puháknak kell lenniük, nem pedig kúp alakúaknak - a kúpos formák emulgeálószereket és stabilizátorokat tartalmaznak nagy mennyiségben. Ha nagyon szeretnél gyümölcsös hangot, használhatsz természetes gyümölcsöket, keverve őket a főételhez. Jobb, ha nem használunk diót, tejszínt és egyéb öntetet (nem gyümölcsöt).

Hogyan befolyásolja a fagylalt a laktációt és a tejet?

Tej- és tejszínes fagylalt vagy fagylalt nem ajánlott szoptató anyáknak. Nem rontják a minőséget, de nem a leghasznosabb tulajdonságokkal gazdagítják. Az úgynevezett csemege "gyümölcsjég" nem természetes gyümölcslevekből, hanem mesterséges adalékokból készül. Egyáltalán nincs lé vagy nektár - ez egy puszta mesterséges öröm, amely nem tartalmaz semmilyen vitamint. Meg kell nézni, hogy melyik a rosszabb - természetellenes zsírok vagy étrend-kiegészítők formájában lévő étrend-kiegészítők.

Ha a gyümölcsökből vagy a jégkrémből származó fagylalt akár egy kis része is bekerül az anyatejbe, akkor kategorikusan nem érdemes 3 órán át etetni a babát. Ha lehetséges, az anyatejet ki kell fejezni, majd szoptatni kell. Ha egy szoptató anya sok ilyen fagylaltot evett, majd etette a gyermeket, akkor nézze meg közelebbről, ha a csecsemőnek kiütései, piros pontjai, sárga vagy kék mélyedései vannak az orr közelében, szokatlan arckifejezések.

Az anyatejbe kerülve a cukor és a fehérje sejtek szintjén változásokat okozhat a tej szerkezetében. A cukor felszívódik a véráramba, és 5-10 perc múlva átjut az anyatejbe. Ha egy anya táplálja a babát ezzel a tejjel, akkor fennáll annak a lehetősége, hogy a csecsemő kiütést és allergiát fog kialakítani a természetellenes összetevőkre. Ezért a legjobb tejfeltöltéseket vásárolni, amelyek zsíros, de természetes összetevőkből készülnek. Ha a gyermeknek nincsenek bőrkiütései, akkor nyugodtan fogyasszon el egy édes fagyasztott desszertet..

Ha a gyermeknek allergiás jelei vannak, akkor:

• Nyomja meg egymás után kétszer a mellet, miután megtelt.
• Tanulmányozza a kiütés jellemzőit és továbbítsa az adatokat a háziorvoshoz.
• Használjon antiallergén gélt.
• Ha a baba nagyon kicsi, 2-3 etetést kell helyettesíteni keverékekkel, ha hat hónapnál hosszabb ideig konzervpürét vagy 1 adag zabkását adhatunk neki.

Általános szabály, hogy az allergia minden korú gyermeknél azonos módon nyilvánul meg. Ha a gyermek nem bánt semmit, nincsenek hangulatváltozások, megengedett, hogy továbbra is óvatosan, fanatizmus nélkül fogyasszon fagyasztott édességeket. Ha az anyatej semmilyen módon nem befolyásolta negatívan a babát, ez nem azt jelenti, hogy a következő palack nem fog választ adni..