Hány évesen adhat pomelót egy gyermeknek

A Pomelo egészséges termék, amely ízében és megjelenésében hasonlít a grapefruitra. Azért nem keserű íze van, mint az előzőnek. Ezenkívül a pomeló hasznosabb és értékesebb hatást fejt ki. Az egyik legnagyobb citrusfélének számít, vastag héja és kissé savanykás íze van..

Ez a gyümölcs magas C-vitamin-tartalmat tartalmaz, amely pozitív hatással van a baba immunitására és egészségére. Ezenkívül tonizáló hatású, serkenti a gyermekek növekedését és fejlődését. Végül is a pomelo nagy mennyiségű B-vitamint, P- és A-vitamint, béta-karotint, káliumot és kalciumot, foszfort, vasat és más fontos összetevőket tartalmaz.

A pomelo azonban, mint sok citrusfélék, erős allergén. Ezenkívül ez a gyümölcs egzotikus és szokatlan Oroszország számára, ezért nehezen emészthető. Ezek a negatív tényezők megakadályozzák a csecsemőket abban, hogy túl korán adják a pomelót. Ebben a cikkben megtudhatjuk, hogy egy gyermek milyen korban ehet pamelát.

A gyümölcs hasznos tulajdonságai

• Formálja és erősíti az immunrendszert, megakadályozza ARVI, ARI és influenza, felgyorsítja a megfázásból való felépülést és betegség után gyorsan helyreállítja a testet;
• Erősíti a szívizomot és a csontokat, növeli az erek rugalmasságát;
• Kedvezően befolyásolja az idegsejtek állapotát, megnyugtatja, enyhíti a szorongást, a fáradtságot és a túlterhelést, javítja az alvást és segíti az álmatlanságot;
• Serkenti az agytevékenységet és javítja a memóriát, növeli a koncentrációt és a teljesítményt;
• Normalizálja a vérnyomást és enyhíti a duzzanatot;
• Javítja az emésztést, a bél és a hasnyálmirigy működését;
• Javítja az anyagcserét és segít csökkenteni a túlsúlyt;
• Növeli a hangulatot és a hangulatot, erőt, életerőt és energiát ad, általános erősítő hatása van;
• Megnövekedett mennyiségű vizet tartalmaz, ezért gyorsan oltja a szomjat, megtisztítja a vesét és a test egészét, eltávolítja a méreganyagokat;
• A rák, a vérrögök, az érelmeszesedés és a vitaminhiány megelőzése;
• Segít vérszegénység, fekélyek és diabetes mellitus esetén, súlyos köhögés és torokfájás esetén.

Lehetséges-e pomelót adni a gyerekeknek?

A Pomelo egy egzotikus allergén gyümölcs, amely kiütéseket és bőrpírt, gyomor- és székletzavarokat, valamint gyermekmérgezéseket okozhat. Ezért egy ilyen terméket a gyermek akkor fogyaszthat, amikor a test már maximálisan alkalmazkodik a felnőtt ételekhez..

Jobb, ha nem adnak citrusféléket egy gyermeknek egy évnél korábban. Az ilyen termékek bevezetését a szokásos narancsokkal kell kezdeni. Ha a baba jól reagál rájuk, felvehet másokat is. A pomelo kiegészítő élelmiszerekbe való felvételének megfelelő kora 1,5-2 év lesz.

Az egzotikus gyümölcsök felvétele előtt a baba étlapjának tartalmaznia kell olyan hagyományos gyümölcsöket, mint az alma és a körte, a banán, az őszibarack és a kajszibarack, valamint bizonyos típusú bogyók. Mikor és milyen gyümölcsöket kell bevezetni, lásd a részleteket. itt.

Adjon gyermekének először frissen facsart pomelót. Keverje össze a folyadékot felére vízzel, és adjon fél vagy egy egész teáskanál italt. Figyelje meg a baba reakcióját. Ha negatív reakció jelenik meg, távolítsa el a terméket az étrendből, és forduljon gyermekorvosához. Egy-két hónap elteltével újra megpróbálhatja a kiegészítő táplálást, és csak az orvos engedélyével!

Ha nincs allergia vagy egyéb negatív tényező, adja meg a babának a pomelót kis mennyiségben. Fokozatosan növelje az arányt két vagy három szelet gyümölcsre vagy egy teljes pohár gyümölcslére, félig vízzel hígítva. Három évnél idősebb gyermekek számára egyszerre adhatja a gyümölcs felét. Ne etesse csecsemőjét ezzel a termékkel hetente kétszer többször.!

A pomelót nem szabad enni a citrusfélékre adott allergiás reakcióval, májgyulladással és vesegyulladással, a gyomor fokozott savasságával, vesebetegséggel. Fontos, hogy figyelje az adagolást, és ne fogyasszon túl, különben a gyümölcs székrekedést okoz a csecsemőben, vesekövek képződését.

Pomelo receptek gyerekeknek

Csirkesaláta

• Pomelo - ½ darab;
• Zöld levélsaláta - 1 csomó;
• Reszelt kemény sajt - 100 gramm;
• Apróra vágott dió - 50 gramm;
• Csirkemell vagy filé - 300 gramm;
• Tejföl öltözködéshez.

Forraljuk fel a csirkefilét vagy a mellet. Mossa meg és hámozza meg a pomelót, válassza le a pépet és vágja le a salátával. Vágjuk a főtt csirkét, keverjük össze az elkészített hozzávalókat, adjunk hozzá sajtot és diót. Enyhén sózzuk, és tejföllel ízesítjük.

Gyümölcs desszert túróval

• Túró - 150 gramm;
• Banán - 1 gyümölcs;
• Pomelo - 1⁄2 gyümölcs;
• Tejföl - 100 gramm.

Hámozzuk meg a gyümölcsöt, válasszuk szét a pomelo pépet és vágjuk darabokra, vágjuk körbe a banánt. Keverje össze a túrót és a tejfölt, adjon hozzá cukrot, ha szükséges. A túrót és a tejfölt turmixgépben felverjük. Az elkészített túrós massza egy részét öntsük egy tálba vagy egy másik tartályba desszertként, tegyünk egy réteg banánt a tetejére, majd öntsük újra a túrós masszát, és tegyük a pomelo pépet.

Ismételje meg a rétegeket, amíg el nem fogynak az alkatrészek. Opcionálisan díszítse a desszertet csokoládéforgáccsal vagy tejszínhabbal, rétegezzen más gyümölcsökkel. Ez megfelelő megoldás egy gyermek számára, aki nem eszik túrót.

Citrusfélék

• Pomelo kéreg - 1 gyümölcs;
• Cukor - 0,5 kg;
• Víz sziruphoz - 0,5 l.

Hámozzuk meg, öblítsük le és vágjuk a kívánt méretű darabokra. Helyezze egy edénybe, és töltse fel tiszta vízzel úgy, hogy teljesen ellepje a kéregeket. Hagyja a pomelót két napig, közben reggel és este cserélje ki a vizet. Az utolsó vízcserét követően tegye az edényt tűzre és forralja fel, forralja öt percig.

Feldolgozás után engedje le a vizet, és várja meg, amíg a kéregek lehűlnek, és át sajtolják a sajtot. Öntsön vizet sziruphoz egy mély serpenyőbe, adjunk hozzá cukrot és főzzük öt percig. Ezután adjuk hozzá a kéregeket és főzzük, amíg a folyadék teljesen el nem párolog. Ezután helyezze a kéregeket egy rácsra, és hagyja szobahőmérsékleten száradni két-négy órán át..

Kiadós saláta

• Pomelo - 1 gyümölcs;
• Rizs - 150 gramm;
• Bolgár bors - 100 gramm;
• Sárgarépa - 100 gramm;
• Konzervált kukorica - 100 gramm;
• Alacsony zsírtartalmú túró - 100 gramm;
• Ryazhenka 2,5% - 100 gramm;
• Zöldek ízlés szerint.

Főzzük a rizst, amíg megpuhul, a sárgarépát külön forraljuk. Vágja félbe a pomelót és nyomja ki a pépet. Helyezze a salátát a gyümölcsből kapott csészékbe. Az eredeti előadás a gyerekeket vonzza, igazi dekorációvá válik egy ünnepnek vagy üdvösségnek a kicsik és azok számára, akik nem hajlandók zöldséget vagy tejterméket enni.

Vágja fel a gyümölcspépet, és helyezze a kukoricával együtt az elkészített tálba. Apróra vágjuk a sárgarépát és a paprikát, hozzáadjuk a többi hozzávalóhoz a rizzsel együtt. Vágja fel a gyógynövényeket és keverje össze. Keverjük össze az erjesztett sült tejet és a túrót, ízesítsük a salátát. A klasszikus tejfölt öntetként is felveheti. Ez a recept három évnél idősebb gyermekek számára alkalmas..

A pomelo alternatív használata

A pomelót felhasználhatja tea vagy kompót készítéséhez. Ehhez vágja le, öblítse le és szárítsa meg a héjat. Rendkívüli aromát ad az italnak, pozitív hatással lesz az emésztésre és erősíti az immunrendszert. Ezenkívül a gyümölcs kiválóan alkalmas köhögésre és torokfájásra..

Gyógyászati ​​célokra nyomja ki egy fél pohár gyümölcslé, hígítsa vízzel 1: 1 arányban, és óránként gargarizáljon. Az ilyen kezelés megöli a káros baktériumokat, miközben biztonságos, ellentétben a gyógyszerekkel. Erős köhögés, torokfájás és hörghurut esetén a gyermekek egyenként 50 ml-t kapnak, felnőttek - 100 ml hígítatlan pomelólevet, 38-40 fokos hőmérsékletre melegítve.

Vízzel hígított pomelólé tonikként használható az arcra és a nyakra. Javítja az állapotot és kiegyenlíti a bőr színét, feszessé és rugalmassá teszi, megújítja az epidermisz sejtjeit és harcol a pattanások ellen. Megtudtuk, lehetséges-e a pomelo a gyermekek számára. És hogyan válasszuk ki és hámozzuk meg helyesen a gyümölcsöt, valamint hogy lehet-e enni ezeket a gyümölcsöket az ápoló anyáknak, olvassa el a linket https://ve.chiensa.com/szoptatás/3916-lehetséges-e-az-ápoló-anyának-pomelója.html.