Az egyéves gyermek nem eszik túrót

A kisgyermekek gyakran megtagadják a tejtermékeket, beleértve a túrót is. Eközben ez a termék nagyon fontos a gyermek növekedése és fejlődése szempontjából. Nagy mennyiségű fehérjét, kalciumot, foszfort és káliumot, B-vitamint és PP-t tartalmaz. Erősíti a csontokat és a fogakat, serkenti az agyat és a memóriát, fokozza az immunitást és normalizálja az emésztést. Előfordul azonban, hogy a baba nem hajlandó tejet és erjesztett tejterméket enni. Ebben a cikkben megvizsgáljuk, mit kell tenni, ha gyermeke nem eszik túrót..

Kiegészítő etetés túróval

Sok gyermekorvos azt javasolja, hogy a zöldségpürék bevezetése után a nyolcadik-kilencedik hónapban kezdjék el a túrót csecsemőknek. A mesterségesen táplált gyermekek számára ezt a terméket a hetedik hónapban adják be. Kezdje a kiegészítő ételeket fél teáskanálnyival, és gondosan ellenőrizze a baba állapotát. Ha megnyilvánul allergiás reakció jelei, zárja ki a terméket az étrendből, és forduljon orvoshoz. Legutóbb egy hónappal egy sikertelen kísérlet után, és csak szakember engedélyével ismételheti meg a bevezetést.

Ha nincs negatív reakció, növelheti az adagot napi 50-60 grammra. Egyéves korára 80-100 gramm túrót adhat gyermekének, gyümölcsöt és bogyót adhat az ételhez, és péksüteményt főzhet. Fontos azonban, hogy az egyes komponenseket külön-külön adják hozzá a kiegészítő élelmiszerekhez. A gyermek kizárólag folyékony és puha speciális bébi túrót kap kiegészítő ételekhez, vagy saját maga készíti el a terméket.

A felnőtt áruházi túrót és a túrós snackeket legfeljebb három évig ajánlják adni. Semmilyen esetben ne vásárolja meg a terméket kézben, különben fennáll az E. coli veszélye. Ezenkívül nem szabad túletetni a gyermekét. A termék feleslege emésztési problémákhoz, súlygyarapodáshoz és koleszterinszinthez vezet..

A termék napi normája gyermekek számára 50 gramm. Ugyanakkor nem kell minden nap túrót adni, elég heti két-három alkalommal etetni a morzsát. Más napokon adjon gyermekének különféle tejtermékeket, beleértve joghurtot, tejet, kemény sajtot, nyolc hónap elteltével házi kefirt is. További információ a túró kiegészítő ételekbe történő bevezetéséről. itt.

Hasznos tulajdonságai túró

• Biztosítja az izom- és szövettömeg teljes értékű növekedését;
• Tölti fel a testet kalciummal és nélkülözhetetlen vitaminokkal;
• Erősíti a csontokat és a csontvázat;
• Normalizálja az emésztés munkáját és javítja a bél mikroflóráját;
• Serkenti az agy működését és fejleszti a memóriát;
• Erősíti a fogakat és a zománcot, a körmöket;
• Növeli az immunitást;
• Új cellákat alkot;
• Normalizálja az anyagcserét és a súlyt;
• Hangulatba hozza a testet, lendületet és erőt ad;
• Az érelmeszesedés, a szív- és érrendszeri betegségek megelőzése;
• Segít gyomorhurut, fekélyek és hasnyálmirigy-gyulladás, vese- és májbetegségek esetén;
• Javítja a bőr és a haj állapotát.

Ha a gyermek nem eszik túrót

Ha a gyermek nem akar túrót enni, meg kell találnia ennek a viselkedésnek az okát. Talán a rossz egészségi állapot vagy a kényelmetlenség miatt. Gyakran a gyermekek megtagadják a túrót és minden egyéb kiegészítő ételt megfázás, hasfájás vagy fogzás esetén. Ezenkívül bármely termék, még a leghasznosabb is, allergiát okozhat. Ebben az esetben csak orvos segít..

A gyerekek gyakran nem szeretik a túró ízét. Ebben az esetben érdekelnie kell a babát. Készíthet például egy új érdekes ételt, vagy szép, fényes ételeket készíthet, díszíthet és használhat. Adjon hozzá gyümölcsöket és szárított gyümölcsöket, zöldségeket, bogyókat, lekvárt, konzerveket és egyéb összetevőket a recepthez. Tegye ételét érdekesebbé, gazdagabbá és változatosabbá. Kísérletezzen és díszítse. És a főzési folyamatban csatlakoztassa a gyermeket. Mindig érdekes kipróbálni, hogy mit főz maga.

Tekintse át étrendjét, és adjon gyermekének minél kevesebb édeset. A cookie-k, édességek, édes joghurtok és ízfokozókkal kedvezőtlen hatásúak a gyermekek attól, hogy fogyasszanak unalmas ételeket. Túró és tejtermékek, még gyümölcsök és zöldségek íztelennek tűnik a gyermek számára. Ezenkívül a magas édességbevitel diatézishez és allergiához, megnövekedett súlyhoz, fogszuvasodáshoz és egyéb problémákhoz vezet..

Látogasson el, ahol a gyerekek örömmel esznek túrót. A gyermek meglátja, mit esznek társaik, és csatlakozni is fog. Ezen kívül érdekes mesét vagy történetet mesélhet a túróról. A legjobb mód a gyermek példájának tanítására vagy megtanítására. Fogyasszon túrót maga, és saját példájával mutassa meg, hogy finom. A lényeg, hogy ne kényszerítsük erőszakkal a babát az evésre!

Ha semmit sem lehet tenni, és a baba még mindig nem hajlandó enni, fontos, hogy a morzsákat a szükséges mennyiségű kalciummal, foszforral, fehérjékkel és más fontos elemekkel ellátja. Ebben az esetben a gyermekek más ételeket vagy tápanyagokat tartalmazó multivitamin komplexeket kapnak. Nézzük meg, hogyan lehet helyettesíteni a túrót.

Hogyan helyettesítsük a túrót

• Ha a gyerekek nem esznek túrót, kefir. Ha nincs emésztési probléma, ez az ital kis adagokban fogyasztható nyolc hónap után;
• Nyolc hónapos korukban a gyerekek kemény sajtot kapnak, amely a szükséges mennyiségű kalciumot tartalmazza. Egy idősebb kisgyermek számára felveheti a krémsajtot. Ez az elem szerepel a legtöbb tej- és savanyú tejtermékben, turmixban és kakaóban is;
• Ha a baba sok tej- és erjesztett tejterméket megtagad, a kalcium megtalálható a halakban és a csirkékben, a zabpehelyben és a hajdinában, a szárított almában, a szárított barackban, a rozsban és a búza kenyerében, a kaporban. Ezek biztonságos élelmiszerek a csecsemők számára, amelyek kielégítik a napi kalciumigényt;
• A halban és a húsban magas a fehérje- és kalciumtartalom. A húspürét morzsának adhatjuk nyolc hónap után, a halpürét - kilenc után. Ha a hús és a hal szerepel a csecsemő szokásos étrendjében, tejet vagy tejfölös mártást önthet az ételekre;
• A besameli tejszósz megfelelő helyettesítő. Fémes edényben történő főzéshez megolvasztjuk a vajat, enyhén sózzuk és főzzük 8 percig. Ez a mártás húsgombóchoz, szelethez és húshoz, tésztához, rakott és sok más ételhez alkalmas. Kiváló és kellemes íze van, miközben nagy mennyiségű kalciumot tartalmaz;
• Ha a szervezetben még mindig nincs elegendő kalcium, a túró helyett a kalcium vitaminok és ásványi anyagok formájában adható. Ma ártalmatlan aktív kiegészítőket vásárolhat a gyermekek számára, amelyek tulajdonságaik szempontjából helyettesítik a túrót és a tejtermékeket;
• Komarovsky gyermekorvos azt tanácsolja a gyermekeknek, hogy napi egy tablettát kalcium-glükonátot adjanak. Ebben az esetben a gyógyszer csak a szükséges mennyiségben szívódik fel a szervezetben. Ezért biztonságos még egy kisgyerek számára is. De használat előtt feltétlenül forduljon gyermekorvoshoz!

Receptek túróval gyerekeknek

Házi túró

Vegyünk fél liter tejet és forraljuk fel vízfürdőben, majd adjunk hozzá egy pohár baba kefirt. A kapott keveréket szitára dobjuk, és a folyadékot hagyjuk lefolyni. Egyébként ez a szérum maszkként hasznos az arc és a dekoltázs területén. Ennek a túrónak semleges íze van. A csak kefirből készült túró kissé savanykásnak bizonyul. Ebben az esetben a gyermek kefirt vízfürdőben melegítik. Alvadék esetén a masszát szitán, cheesecloth-on vagy szűrőedényen átengedik, és a tejsavót lecsepegtetik..

Almás palacsinta

• Túró - 200 gramm;
• Zöld alma - 3 darab;
• Csirke tojás - 2 darab;
• Búzaliszt - 150 gramm;
• Cukor - 2 evőkanál;
• Sütőpor - ½ teáskanál.

Verje fel a túrót turmixgépben, vagy dörzsölje át egy szitán, ekkor a palacsinta puha, puha és szellős lesz. Keverje össze a túrót, a tojást és a cukrot. Az almákat megpucoljuk és lereszeljük, hozzáadjuk a keverékhez. A liszthez sütőport adunk, és átszitáljuk, majd túrós masszával összekeverjük. Kanalakkal formázzunk kis gömböket, és tegyük felmelegített olajjal egy serpenyőbe. Grillezzük a palacsintákat közepes lángon mindkét oldalon.

Finom rakott

• Túró - 200 gramm;
• Banán - 1 gyümölcs;
• Búzadara - 1 evőkanál;
• Zsemlemorzsa - 1 evőkanál;
• Cukor - 2 evőkanál;
• Csirke tojás - 1 darab.

Sok gyermek szeret banán, ezért a túrót ezzel a gyümölccsel ötvözve örömet szerez a babának, és valószínűleg egy finom, finom rakott ételt fogyaszt. Ugyanakkor megkapja a szükséges vitaminokat, amelyeket a túró tartalmaz. Mossuk meg és hámozzuk meg a banánt, aprítsuk fel és keverőn vagy reszelőn átengedve homogén masszát kapunk.

A túrót apróra vágjuk és összekeverjük a banánnal, külön felverjük a tojást, és hozzáadjuk a kapott masszához. Alaposan keverje össze az összetevőket, adjon hozzá cukrot, búzadara és krutont. Keverje újra és tegye egy tepsibe. Süsse az edényt fél órán át 180 fokon. A kész rakott falatot megszórjuk porcukorral.

Túrós puding

• Túró - 200 gramm;
• Csirke tojás - 1 darab;
• Vaj - 1 teáskanál;
• Zsemlemorzsa - 1 evőkanál.

A puding gyengédebb, mint a rakott. Könnyebb rágni és felszívni. A főzéshez a túrót szitán vagy selyemkendőn át kell vezetni, vagy turmixgépben felaprítani. Ezután keverje össze a sárgáját cukorral, és őrölje meg, öntse az előkészített masszába és keverje meg.

A fehéreket külön verjük fel, és öntsük a túróra. Az elegyet keverjük és sütőedénybe tesszük. A formát először olajjal kell kikenni, és kenyérmorzsával megszórni. Süsse az edényt fél órán át 180 fokon. Ha szükséges, megkenjük a kész pudinggal tejföllel, lekvárral vagy lekvárral.

Lusta gombóc

• Túró - 500 gramm;
• Liszt - 4 evőkanál;
• Cukor - 3 evőkanál;
• Csirke tojás - 3 darab.

Ez egy megfelelő étel, ha a gyerek makacsul elutasítja és nem eszik túrót. A főzéshez keverje össze a túrót cukorral, tojással és liszttel, enyhén sóval. A kapott tésztát vastag kolbászokká tekerjük, amelyeket legfeljebb két centiméter vastagra kell darabokra vágni. Ezután mártsa a szeleteket lisztbe, és óvatosan mártsa forrásban lévő, enyhén sós vízbe. Főzd a gombócokat öt percig, majd öntsd rá a lekvárra vagy a sűrített tejre. Tudnak-e gyerekek gombócokat és gombócokat olvasni a linken https://vskormi.ru/children/detskie-pelmeni-recept/.